lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94932

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-19 07:16:44
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-19 07:15:53
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-19 07:03:00
[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-19 06:34:13
Pora na obiad panie i panowie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-19 06:31:50
rekompozycja/czysta masa jak to rozplanowac	Doping	2014-06-19 06:30:33
Pora na obiad panie i panowie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-19 06:25:24
CYKL NA SIŁĘ DO KONSULTACJI	Doping	2014-06-19 06:21:40
wino i teść	Doping	2014-06-19 06:19:38
Kali	Doping	2014-06-19 06:17:34
rekompozycja/czysta masa jak to rozplanowac	Doping	2014-06-18 19:58:36
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-18 19:56:43
Pora na obiad panie i panowie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-18 19:51:42
Pora na obiad panie i panowie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-18 19:51:10
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:49:40
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:46:35
pomoc przy odbloku przerwany cykl z powodu choroby	Doping	2014-06-18 19:46:04
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:41:56
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:18:15
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:14:48
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:14:21
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:08:07
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:07:36
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:07:06
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:06:32
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:04:38
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:02:56
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 19:00:21
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 18:59:07
Malina jak adrenalina nie angina czy babina, ciągła bieganina-taka sytuacja.	Kuchnia SFD	2014-06-18 18:58:41

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!