lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364369 Przeczytanych: 1668933 Szacuny: 94443

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 07:10:41 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-19 16:55:08
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-19 16:54:37
cykl, odblok, badania	Doping	2015-03-19 16:53:40
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-19 16:52:05
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-19 16:51:48
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-19 16:51:22
cykl, odblok, badania	Doping	2015-03-19 16:44:07
Ryż, pierogi i kiełbasa, w KUCHNI cała tego masa.	Kuchnia SFD	2015-03-19 16:40:03
Ryż, pierogi i kiełbasa, w KUCHNI cała tego masa.	Kuchnia SFD	2015-03-19 16:34:46
igła 0,4 x 40mm ?	Doping	2015-03-19 16:24:24
Ryż, pierogi i kiełbasa, w KUCHNI cała tego masa.	Kuchnia SFD	2015-03-19 16:23:14
Ryż, pierogi i kiełbasa, w KUCHNI cała tego masa.	Kuchnia SFD	2015-03-19 16:18:08
igła 0,4 x 40mm ?	Doping	2015-03-19 16:03:52
Ryż, pierogi i kiełbasa, w KUCHNI cała tego masa.	Kuchnia SFD	2015-03-19 16:00:07
Prosze o pomoc, HCG oraz cykl	Doping	2015-03-19 15:59:46
Ryż, pierogi i kiełbasa, w KUCHNI cała tego masa.	Kuchnia SFD	2015-03-19 15:58:40
Ryż, pierogi i kiełbasa, w KUCHNI cała tego masa.	Kuchnia SFD	2015-03-19 15:58:13
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-19 15:57:49
Prosze o pomoc, HCG oraz cykl	Doping	2015-03-19 15:36:22
Ryż, pierogi i kiełbasa, w KUCHNI cała tego masa.	Kuchnia SFD	2015-03-19 15:18:07
Pomoc i ocena cyklu	Doping	2015-03-19 15:09:22
Ryż, pierogi i kiełbasa, w KUCHNI cała tego masa.	Kuchnia SFD	2015-03-19 15:00:05
Pomoc i ocena cyklu	Doping	2015-03-19 14:42:46
Prosze o pomoc, HCG oraz cykl	Doping	2015-03-19 14:31:50
Ryż, pierogi i kiełbasa, w KUCHNI cała tego masa.	Kuchnia SFD	2015-03-19 14:26:56
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-19 14:11:25
Co wybrać na Cykl	Doping	2015-03-19 14:08:19
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-19 14:06:35
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-19 14:03:08
* Rudy Stefan wbił do spamu, Kurek nie umie rymować *	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-19 13:58:37

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy