lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364898 Przeczytanych: 1670402 Szacuny: 94891

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 10:01:35 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Krótka historia i kilka pytań.	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-18 06:59:25
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-18 06:54:54
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-18 06:53:48
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-18 06:46:23
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2019-12-18 06:44:20
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-12-18 06:06:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-12-18 05:59:14
Moja przemiana 17 lat :)	Galeria Zdjęć	2019-12-18 05:54:20
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2019-12-18 05:52:11
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-18 05:50:14
Kiedy odblok?	Doping	2019-12-18 04:30:57
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-12-17 21:28:52
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-17 21:27:21
Sterydy	Doping	2019-12-17 21:26:25
Sterydy	Doping	2019-12-17 20:53:33
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-12-17 20:46:11
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-17 20:05:51
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-17 20:04:35
Stanazolol- dawkowanie tabsów	Doping	2019-12-17 19:57:14
Redukcja na propie	Doping	2019-12-17 19:55:25
Podobno nie ma głupich pytań	Doping	2019-12-17 19:53:37
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-17 19:50:32
Testosteron propionate pytanie	Doping	2019-12-17 19:29:43
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-17 19:26:33
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-17 18:09:34
Szybkie pytanko	Doping	2019-12-17 18:07:37
Deka krótka+susta. Dawki	Doping	2019-12-17 18:02:48
Stanazolol- dawkowanie tabsów	Doping	2019-12-17 18:01:22
Szybkie pytanko	Doping	2019-12-17 17:35:36
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-17 17:33:30

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?