laubzega

Początkujący

Napisanych postów: 13 Przeczytanych: 1437 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-30 16:32:49 Data rejestracji: 2011-10-27 20:53:42 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: brak Staż treningowy: 1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Split 2 x tydzień, celem masa.	Trening dla początkujących	18	2012-03-30 19:26:29
Następny etap FBW	Trening dla początkujących	8	2011-10-27 21:13:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Split 2 x tydzień, celem masa.	Trening dla początkujących	2012-03-31 18:53:41
Split 2 x tydzień, celem masa.	Trening dla początkujących	2012-03-31 18:06:56
Split 2 x tydzień, celem masa.	Trening dla początkujących	2012-03-31 17:59:54
Split 2 x tydzień, celem masa.	Trening dla początkujących	2012-03-31 15:04:49
Split 2 x tydzień, celem masa.	Trening dla początkujących	2012-03-31 14:41:00
Split 2 x tydzień, celem masa.	Trening dla początkujących	2012-03-31 14:27:44
Split 2 x tydzień, celem masa.	Trening dla początkujących	2012-03-31 13:17:59
Split 2 x tydzień, celem masa.	Trening dla początkujących	2012-03-30 21:26:49
Split 2 x tydzień, celem masa.	Trening dla początkujących	2012-03-30 19:43:46
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-03-27 18:48:04
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2011-12-28 20:29:06
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2011-12-27 18:28:10
Następny etap FBW	Trening dla początkujących	2011-10-28 16:55:15
Następny etap FBW	Trening dla początkujących	2011-10-28 15:53:14
Następny etap FBW	Trening dla początkujących	2011-10-28 13:25:33
Następny etap FBW	Trening dla początkujących	2011-10-28 12:25:28

laubzega

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity