lasican1

3186

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 887204 Szacuny: 3186

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 12:16:25 Data rejestracji: 2012-11-26 18:30:32 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1337

Wzrost: 195 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-03-28 15:03:53
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2017-03-17 14:25:14
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2017-03-13 13:19:14
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2017-03-12 17:57:32
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-03-11 13:34:56
W pogoni za formą	Doping	2017-03-08 12:11:44
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-03-07 08:41:40
!!TANI ALKOHOL BEZ AKCYZY - Sprzedam!!	Doping	2017-02-28 13:47:26
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-02-27 12:53:43
HCG podczas cyklu	Doping	2017-02-21 01:05:54
Fake czy ori?	Doping	2017-02-21 01:02:40
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-02-09 23:54:38
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-07 00:56:33
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2017-02-07 00:44:53
Odszedł od nas Mocny275	Doping	2017-02-03 20:30:48
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-01-17 11:36:31
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-01-06 14:34:42
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-12-01 18:02:34
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2016-11-29 15:11:13
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2016-11-29 14:48:21
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-11-06 21:56:23
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2016-11-06 11:25:05
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2016-10-24 19:46:16
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2016-10-24 11:44:40
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2016-10-24 11:35:40
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2016-10-23 17:04:51
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-10-19 15:45:39
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-10-13 18:45:48
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2016-10-11 17:50:35
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2016-10-11 17:38:35

lasican1

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!