julcziik

736

Ekspert

Napisanych postów: 9812 Przeczytanych: 328492 Szacuny: 736

Imię: Julka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 23 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-03 17:15:48 Data rejestracji: 2014-07-29 16:52:32 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Choszczno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 58 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 21:42:59
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 21:39:31
Dziennik Treningowy Adama czyli Mikrus87 trenuje	Dzienniki Treningowe	2014-12-30 21:35:16
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 21:34:25
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 21:33:23
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 21:33:13
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 21:25:06
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 21:22:53
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 21:20:35
DT Bobeuszz - Fat to Fit	Dzienniki Treningowe	2014-12-30 21:18:26
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 21:15:17
Dziennik konkursowy: julcziik & Marian 87.	Dzienniki Juniorów	2014-12-30 21:12:50
Doris.K - Fit forma mi się marzy.	Dzienniki Treningowe	2014-12-30 21:01:18
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:56:32
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:55:02
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:53:55
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:53:29
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:53:01
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:50:40
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:47:35
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:40:19
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:40:02
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:38:47
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:36:26
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:23:37
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:22:47
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:21:30
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:19:20
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:18:05
[SPAM] suple, mandaty i troche herbaty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-30 20:16:54

julcziik

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!