Jano89

Początkujący

Napisanych postów: 76 Przeczytanych: 1151 Szacuny: 1

Imię: Jan Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-06 07:58:48 Data rejestracji: 2005-06-28 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Siedlce

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kreatyna - skąd taka różnica w cenie?	Odżywki i suplementy	4	2016-05-02 08:39:41
[s] Laptop LENOVO ThinkPad R61i z Windowsem XP - tylko 850zł	Targowisko	0	2012-08-15 18:27:31
Judo Mińsk Mazowiecki	Informator MAZOWIECKI	2	2005-11-07 17:21:29
Judo i brazylijskie jiujitsu - różnice?	Sztuki Walki	57	2005-06-29 00:00:31
Tapetki judo 1024*768	Sztuki Walki	4	2005-07-03 12:56:43
Harai goshi	Sztuki Walki	10	2005-11-12 19:58:38
Czerwone pasy	Sztuki Walki	9	2005-07-30 12:32:07
Ma ktoś filmik balachy w powietrzu?	Sztuki Walki	12	2005-07-03 23:28:41
Grafika	Sztuki Walki	19	2005-06-30 11:49:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
VO2max a HR ?	Trening dla początkujących	2012-01-22 18:46:47
13 Lat, wygląd	Trening dla początkujących	2010-12-30 03:15:09
Może ktoś wie?	Po siłowni, o siłowni	2010-12-22 14:58:42
Czy jest w Białej Podlaskiej szkoła kickboxingu lub boksu??	Baza klubów Sztuk Walki	2009-03-09 22:10:46
Biała Podlaska - kickboxing	Informator LUBELSKI	2009-03-08 23:49:23
Czy jest w Białej Podlaskiej szkoła kickboxingu lub boksu??	Baza klubów Sztuk Walki	2008-10-05 23:16:29
Czy jest w Białej Podlaskiej szkoła kickboxingu lub boksu??	Baza klubów Sztuk Walki	2008-10-05 22:50:55
Czy jest w Białej Podlaskiej szkoła kickboxingu lub boksu??	Baza klubów Sztuk Walki	2008-10-05 13:19:08
Czy jest w Białej Podlaskiej szkoła kickboxingu lub boksu??	Baza klubów Sztuk Walki	2008-10-05 13:15:00
Czy jest w Białej Podlaskiej szkoła kickboxingu lub boksu??	Baza klubów Sztuk Walki	2008-10-05 13:06:00
Co fajniejsze a co efektywniejsze capueria czy kyokushin??	Sztuki Walki	2006-03-06 18:18:38
filmik judo	Sztuki Walki	2006-03-06 18:10:06
Dobre szkoleniowki	Sztuki Walki	2005-11-26 19:29:04
FILMY-GRAPPLING	Sztuki Walki	2005-11-21 18:40:22
FILMY-GRAPPLING	Sztuki Walki	2005-11-20 23:13:06
FILMY-GRAPPLING	Sztuki Walki	2005-11-20 20:31:48
FILMY-GRAPPLING	Sztuki Walki	2005-11-20 20:15:13
Czy ktoś jeszcze trenuje Ju-Jitsu ?? Kilka pytań do tych co uprawiają JJ i BJJ	Sztuki Walki	2005-11-20 20:08:06
trening zabójczy dla kolan	Sztuki Walki	2005-11-19 01:59:23
Harai goshi	Sztuki Walki	2005-11-14 14:44:05
Harai goshi	Sztuki Walki	2005-11-12 22:29:52
FILMY-GRAPPLING	Sztuki Walki	2005-11-11 13:03:05
FILMY-GRAPPLING	Sztuki Walki	2005-11-10 21:40:59
Garda w BJJ	Sztuki Walki	2005-11-10 14:48:02
3sek... parter	Sztuki Walki	2005-10-25 15:59:35
Filmy, materiały instruktażowe dotyczące Judo	Sztuki Walki	2005-10-15 11:11:14
Sila w parterze+kierunek rozwoju dzisiejszego Judo.	Sztuki Walki	2005-10-07 21:45:02
Zdrowie	Sztuki Walki	2005-10-07 16:54:37
Kimono Bjj	Sztuki Walki	2005-10-07 16:46:13
Czy jeszcze moge ???	Sztuki Walki	2005-10-07 16:28:16

Jano89

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?