humel123

Początkujący

Napisanych postów: 43 Przeczytanych: 796 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-01 12:48:10 Data rejestracji: 2008-04-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
spalanie	Odżywki i suplementy	6	2009-06-29 18:37:01
szewc	Trening dla początkujących	12	2009-05-02 00:52:49
jak brac	Odżywki i suplementy	1	2009-02-26 23:30:53
poprwka	Trening dla początkujących	12	2008-11-02 21:37:15
trening i dieta	Trening dla początkujących	4	2008-05-02 00:42:02
Jacuzzi	Po siłowni, o siłowni	2	2008-04-26 02:27:14
trening do oceny	Trening dla początkujących	13	2008-04-12 19:17:25
2w1 ;/	Po siłowni, o siłowni	9	2008-04-04 21:37:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
spalanie	Odżywki i suplementy	2009-06-29 22:07:03
spalanie	Odżywki i suplementy	2009-06-29 18:52:30
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-06-26 14:38:21
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-05-26 13:01:20
szewc	Trening dla początkujących	2009-05-03 15:35:10
szewc	Trening dla początkujących	2009-05-02 18:02:03
szewc	Trening dla początkujących	2009-05-02 17:24:52
szewc	Trening dla początkujących	2009-05-02 12:03:42
szewc	Trening dla początkujących	2009-05-02 11:59:58
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-03-08 01:09:46
poprwka	Trening dla początkujących	2008-11-03 16:56:32
poprwka	Trening dla początkujących	2008-11-03 00:10:16
poprwka	Trening dla początkujących	2008-11-02 21:44:13
3miesiace	Galeria Zdjęć	2008-05-05 22:38:37
3miesiace	Galeria Zdjęć	2008-05-05 22:25:09
3miesiace	Galeria Zdjęć	2008-05-05 22:19:09
3miesiace	Galeria Zdjęć	2008-05-05 22:17:56
3miesiace	Galeria Zdjęć	2008-05-05 22:12:16
trening i dieta	Trening dla początkujących	2008-05-02 22:02:20
Środek klaty	Trening dla początkujących	2008-04-29 20:45:49
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-29 20:40:15
Środek klaty	Trening dla początkujących	2008-04-29 20:31:38
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-27 01:40:06
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-04-15 22:28:28
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-04-15 21:44:31
trening do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-13 21:30:30
trening do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-13 11:53:27
trening do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-12 21:43:42
trening do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-12 21:38:25
trening do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-12 20:45:23

humel123

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!