hajzer157

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 2143 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-08-10 23:05:36 Data rejestracji: 2008-10-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wybor enana i bolda	Doping	1	2014-11-16 13:21:20
[S] Samsung AVILA prawie nowy	Targowisko	1	2010-04-04 08:40:44
[S] Ławeczke i hantle	Targowisko	8	2010-02-23 22:11:30
Ocencie mój nowy plan na mase	Trening dla początkujących	4	2008-12-31 15:54:03
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	3	2008-12-24 21:53:46
Trening na mase Ocencie!!	Trening dla zaawansowanych	2	2008-11-11 19:45:33
Cykl na xpand + mono	Odżywki i suplementy	1	2008-11-08 17:15:39
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	8	2008-10-18 12:03:52
planik na mase ocencie	Trening dla początkujących	6	2008-10-18 12:07:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	Doping	2014-11-16 13:35:18
[S] Punkty olimp , Xbox	Targowisko	2013-05-16 21:36:52
[S] SPRZEDAM BIAŁKO HI TEC "HI ANABOL PROTEIN" tanio	Targowisko	2013-05-13 22:08:21
[K] Kupię korki rozmiar 43 !!	Targowisko	2013-05-13 22:07:17
[S] Amino, biało, kreatyna tanio	Targowisko	2013-05-11 17:29:36
[S] Kilka supli - tanio	Targowisko	2013-05-02 17:39:49
[K] [S] Sprzedam Konsole PS2 + 8MB + Kierownica. + 11 gry	Targowisko	2013-05-02 11:59:00
[S] [Sprzedam] Radio sam. - Alpine cda 9857R	Targowisko	2013-03-16 23:39:22
[S] Samsung AVILA prawie nowy	Targowisko	2010-04-06 17:53:02
Radia Samochodowe PEIYING, JVC!	Targowisko	2010-02-17 21:11:37
Ocencie mój nowy plan na mase	Trening dla początkujących	2008-12-31 16:12:10
Spompowany	Galeria Zdjęć	2008-12-30 23:53:04
Spompowany	Galeria Zdjęć	2008-12-30 23:09:18
Spompowany	Galeria Zdjęć	2008-12-30 22:25:09
Amator wiek 19 lat. Ocena.	Galeria Zdjęć	2008-12-30 17:47:55
Plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2008-12-25 11:40:34
Co lepsze ? sp250 czy xp ?	Odżywki i suplementy	2008-11-16 18:50:32
masa 300zł do wydania	Odżywki i suplementy	2008-11-16 17:54:42
masa 300zł do wydania	Odżywki i suplementy	2008-11-16 17:52:54
masa 300zł do wydania	Odżywki i suplementy	2008-11-16 17:49:56
masa 300zł do wydania	Odżywki i suplementy	2008-11-16 17:36:57
Trening na Mase staz ok roku	Trening dla początkujących	2008-11-16 17:31:06
masa 300zł do wydania	Odżywki i suplementy	2008-11-16 17:27:19
Pomoc w dobraniu i dawkowaniu supli!	Odżywki i suplementy	2008-11-16 16:53:42
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-10-18 17:44:31
planik na mase ocencie	Trening dla początkujących	2008-10-18 17:32:30
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-10-18 15:11:12
planik na mase ocencie	Trening dla początkujących	2008-10-18 15:06:13
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-10-18 14:15:00
planik na mase ocencie	Trening dla początkujących	2008-10-18 14:01:24

hajzer157

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!