georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53199 Przeczytanych: 400739 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-03 16:00:23 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Owoce	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-19 20:23:52
Wysoko proteinowy sernik na zimno	Kuchnia SFD	2018-03-19 20:19:33
Zamrożone hcg	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-19 20:08:32
Test redukcyjny - podsumowanie str 38. - monkey22 VS Pitbull61, REDOX EXTREME ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2018-03-19 19:26:29
REDOX Extreme - test redukycjny monkey22 VS Pitbull61	Przygotowanie do zawodów	2018-03-19 19:24:34
Trening każdej partii 1 raz w tygodniu vs 2 razy w tygodniu?	Trening dla początkujących	2018-03-19 19:10:29
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-03-19 18:59:52
Wysoko proteinowy sernik na zimno	Kuchnia SFD	2018-03-19 18:59:21
Sylwetka	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-19 18:36:50
Nie moge znalalezc informacji o makro indyka	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-19 18:29:58
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-03-19 18:27:27
Pytanie o działanie forum ( zakładanie tematów)	Administracja i Moderatorzy	2018-03-19 18:24:23
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-03-19 11:04:39
Jakie buty do przysiadu i ewentualnie do martwego?	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-03-19 11:01:43
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-03-19 10:59:47
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-03-19 07:26:36
Jakie buty do przysiadu i ewentualnie do martwego?	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-03-18 21:58:39
Czy w lotto mozna obstawiac mecze bukmacherskie	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-18 21:53:29
bardzo nie podobalo mi ie zachowanie Marcina	Scena MMA i K-1	2018-03-18 21:18:50
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-03-18 21:13:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-03-18 11:49:07
Czy w lotto mozna obstawiac mecze bukmacherskie	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-18 09:01:13
Miarka białko sfd	Odżywki i suplementy	2018-03-18 08:59:25
Pewność siebie	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-18 08:58:32
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-03-18 08:57:50
co za skurwiel jest za to odpowiedzialny !!!!!!!!!!!!!!!!???????????	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-18 08:57:15
Jakie cardio dobrać do treningu SPLIT?	Trening dla początkujących	2018-03-18 08:55:03
Mięśnie skośne	Trening dla początkujących	2018-03-18 08:52:38
Masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-03-18 08:52:15
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-18 07:50:45

georgu

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?