georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zapotrzebowanie kaloryczne	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-22 09:18:16
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2019-04-20 20:41:24
Wielkanoc	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-20 11:04:59
Redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-20 11:02:05
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-04-20 11:01:04
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-04-20 11:00:29
WESOŁYCH ŚWIĄT !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-04-20 10:58:37
Najlepsze białko pod względem smaku tylko (peanut butter)	Odżywki i suplementy	2019-04-20 10:51:16
Arnold Classic Australia 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-04-20 10:46:24
Ile kcal obciąć podczas tygodniowego deloadu?	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-20 10:33:31
Okazjonalne Nie nałogowe Palenie Papierosów a Poziom testosteronu i zdrowie	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-20 10:32:20
Trening piłkarski, mecz	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-20 10:29:44
anubis84 wymiary	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-20 07:31:31
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-04-19 17:57:45
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-04-19 17:57:06
2 litry coli zero dziennie na redukcji	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-19 17:56:38
co jeść po serii pompek	Trening dla początkujących	2019-04-19 17:47:07
Problem z techniką w wyciskaniu	Trening dla początkujących	2019-04-19 17:45:59
lamanie reki	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-19 17:44:29
anubis84 wymiary	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-19 17:43:04
[BLOG] DEBIUTY 2019 - TSK	Trening dla początkujących	2019-04-19 12:38:43
[BLOG] DEBIUTY 2019 - TSK	Trening dla początkujących	2019-04-19 08:51:52
KSW 49: Materla vs Askham 2 i Soldić vs Kaszubowski	Scena MMA i K-1	2019-04-19 06:54:03
Kreatyna, ile i kiedy	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-19 06:50:31
Liga mistrzów	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-19 06:49:07
dieta iifym	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-19 06:47:58
Dzień z węglami i dzień bez	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-19 06:46:26
Zmniejszenie mięśni	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-19 06:45:17
Wielkanoc	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-19 06:42:55
Redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-19 06:40:58

georgu

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji