SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82761 699957 9064
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 23:43:08 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-03 13:07:19
Redukcja + pierwszy cykl kreatyny Odżywki i suplementy 2016-09-03 12:59:52
Anavar + wino Doping 2016-09-03 12:57:34
Kolarstwo - Cykl na okres zimowy (Propionat Testosteronu) Doping 2016-09-03 09:00:25
jakie białko polecacie? Odżywki i suplementy 2016-09-03 08:58:35
Odzywki czy na sucho? Odżywki i suplementy 2016-09-03 08:56:39
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-03 08:53:28
jakie białko polecacie? Odżywki i suplementy 2016-09-03 08:49:51
Dieta LC - 79 kg, 175 cm. Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-02 18:18:10
Pomoc z suplementami na redukcje Odżywki i suplementy 2016-09-02 18:11:16
Jakie produkty-posiłki polecane do śniadania, obiadu, podwieczorku, kolacji? Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-02 18:07:07
Pomoc w ulozeniu i wykorzystaniu srodkow dopingujacych Doping 2016-09-02 13:54:47
Kreatyna tylko w DT Odżywki i suplementy 2016-09-02 13:51:59
Budowa masy mięśniowej, 49kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-01 22:30:47
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia! LOŻA SZYDERCÓW 2016-09-01 16:33:03
kreatyna a przerwa Odżywki i suplementy 2016-09-01 16:31:44
Makro na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-01 11:46:02
Nadciśnienie Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-01 09:33:38
Nadciśnienie Odżywianie i Odchudzanie 2016-09-01 09:32:18
Pytanie Doping 2016-09-01 09:30:21
Stosowanie Kreatyny Odżywki i suplementy 2016-09-01 09:26:20
Pomoc w doborze odżywek Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-31 21:39:31
......... Doping 2016-08-31 14:52:14
Meta a trening z masą ciała Doping 2016-08-31 14:43:34
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia! LOŻA SZYDERCÓW 2016-08-31 14:37:13
Start z testosteronem. Doping 2016-08-31 14:25:24
Jogurt 2 razy dziennie Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-31 14:19:47
Jogurt 2 razy dziennie Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-31 14:19:37
Meta a trening z masą ciała Doping 2016-08-31 11:51:59
Meta a trening z masą ciała Doping 2016-08-31 11:46:13

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane