SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82733 699764 9051
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-04 11:04:53 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-29 22:40:42
Dieta redukcyjna do oceny, 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-29 22:36:08
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia! LOŻA SZYDERCÓW 2016-11-29 22:33:18
Dieta na masę do oceny, 87kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-29 22:31:14
Układanie diety redukcyjnej Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-29 21:24:53
Przeanalizowanie diety tłuszczowo-białkowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-29 21:21:16
Spomlek Wpc Odżywki i suplementy 2016-11-29 21:11:18
Spomlek Wpc Odżywki i suplementy 2016-11-29 20:36:18
Tamox od lekarza Doping 2016-11-29 20:27:03
Spomlek Wpc Odżywki i suplementy 2016-11-29 20:21:20
Dieta redukcyjna do oceny, 71kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-29 20:09:45
Spomlek Wpc Odżywki i suplementy 2016-11-29 20:05:55
Układanie diety redukcyjnej Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-29 19:50:33
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-11-29 19:16:10
ochrona stawów Odżywki i suplementy 2016-11-29 16:47:39
Black Bombs Dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-11-29 13:19:06
Gainer w proszku własnej roboty Odżywki i suplementy 2016-11-29 12:56:44
Czym zastąpić cukier dla 4 latka?? Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-29 12:47:37
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2016-11-29 09:03:00
AD Tauro-Test Odżywki i suplementy 2016-11-28 23:44:23
Redukcja tkanki tłuszczowej - ułożenie diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-28 23:01:11
Warzywa w diecie - kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-28 22:00:30
Dieta do poprawy na mase Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-28 21:50:05
Tren czy zmiewnic.pomocy Doping 2016-11-28 21:43:13
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-28 18:50:59
Dieta na mase a zwiększanie BF Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-28 18:15:51
Dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-11-28 18:13:11
Dieta do poprawy na mase Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-28 16:25:59
7-miesięczny Gainer. Brać czy nie? Odżywki i suplementy 2016-11-28 15:21:46
Chipsy Odżywianie i Odchudzanie 2016-11-28 15:20:48

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert