SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699814 9060
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-08 22:18:05 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
polaczenie sterydow z psychotropami Doping 2017-06-09 08:15:38
Co po pierwszym cyklu kreatynowym Odżywki i suplementy 2017-06-09 08:13:06
Niski poziom testo Doping 2017-06-08 23:28:29
Bardzo długa redukcja. Co dalej? Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-08 23:27:05
Niski poziom testo Doping 2017-06-08 23:17:29
Bardzo długa redukcja. Co dalej? Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-08 23:15:02
Bardzo długa redukcja. Co dalej? Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-08 23:10:00
Niski poziom testo Doping 2017-06-08 23:07:43
Co po pierwszym cyklu kreatynowym Odżywki i suplementy 2017-06-08 20:08:00
Rok on, co dalej? Doping 2017-06-08 20:05:36
Co po pierwszym cyklu kreatynowym Odżywki i suplementy 2017-06-08 18:55:08
Cypio+Bold dziwne wyniki Doping 2017-06-08 15:54:03
hematokryt, hemoglobina Doping 2017-06-08 15:52:05
jack3d z 1.3 Odżywki i suplementy 2017-06-08 12:02:02
Makroskładniki - Masa Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-08 11:10:46
GH Balance a wzrost Odżywki i suplementy 2017-06-08 10:34:18
GH Balance a wzrost Odżywki i suplementy 2017-06-08 10:08:58
Dieta na masę do oceny, 81kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-07 23:28:35
Makrosy na mase Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-07 23:25:45
Makrosy na mase Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-07 23:20:33
Prowadzenie kobiety - kto polecany? Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-07 23:09:21
Czy przedłużać cykl - cykl enan solo Doping 2017-06-07 22:42:30
Czy przedłużać cykl - cykl enan solo Doping 2017-06-07 22:39:06
Prowadzenie kobiety - kto polecany? Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-07 22:37:26
Lek na alergie a redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-07 22:33:25
Czy przedłużać cykl - cykl enan solo Doping 2017-06-07 22:32:14
Dieta na masę a praca po 12h. Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-07 22:18:35
Czy przedłużać cykl - cykl enan solo Doping 2017-06-07 22:14:03
Laczenie bolda z trenem-dlugosc cyklu Doping 2017-06-07 16:53:04
Prowadzenie kobiety - kto polecany? Odżywianie i Odchudzanie 2017-06-07 16:23:19

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert