SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82733 699767 9051
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-04 16:08:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
odżywka białkowa po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-21 12:29:37
odżywka białkowa po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-21 11:59:49
Kreatyna a alkohol Odżywki i suplementy 2017-07-21 11:57:26
odżywka białkowa po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-21 11:31:36
Clen, Yoha, Ketotifen Doping 2017-07-21 10:20:39
NOWOŚCI ALLNUTRITION i SFD RECENZJA Odżywki i suplementy 2017-07-21 10:15:50
Clen, Yoha, Ketotifen Doping 2017-07-21 10:14:11
Odzywki 15lat Odżywki i suplementy 2017-07-21 10:12:46
Makroskładniki w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-21 10:08:26
Kreatyna a alkohol Odżywki i suplementy 2017-07-21 10:07:40
sindenafil- ograniczenia na granicy Doping 2017-07-20 22:55:06
Dieta na masę do oceny, 60kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-20 22:48:02
sindenafil- ograniczenia na granicy Doping 2017-07-20 22:47:00
Dieta na masę do oceny, 60kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-20 22:26:32
Efekt jojo po czterech dniach bez jedzenia Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-20 22:25:52
Odblok do oceny Doping 2017-07-20 22:09:46
Dieta na masę do oceny, 60kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-20 22:07:45
Efekt jojo po czterech dniach bez jedzenia Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-20 20:28:55
Odblok do oceny Doping 2017-07-20 18:53:40
Wybór celu treningowego i ocena - Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-20 14:58:09
Shake białkowy gdy brak czasu na śniadanie? Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-20 14:57:27
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-20 14:53:17
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-19 23:14:36
raz a porządnie czy z off'ami Doping 2017-07-19 23:01:16
Dieta redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-19 21:41:22
Palenie tluszczu na masie susta Doping 2017-07-19 21:35:54
LEAN FX - KOLOR PASTYLEK Odżywki i suplementy 2017-07-19 21:05:20
Panowie Pomocy! Doping 2017-07-19 20:53:42
Dieta na masę do oceny, 60kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-19 20:48:50
Bolący i piekący prawy sutek na cyklu Testosteronu Doping 2017-07-19 18:15:08

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert