SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699684 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-25 23:44:53 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja z 90 do 75kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-26 22:42:11
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-26 21:34:44
Dieta na mase ! Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-26 21:23:01
Redukcja z 90 do 75kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-26 21:20:36
Co do I cyklu kreatyną ? Odżywki i suplementy 2017-11-26 20:13:17
Siła Doping 2017-11-26 16:08:49
Redukcja z 90 do 75kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-26 16:07:33
50 lat i sterydy Doping 2017-11-26 16:06:12
Tluszcze wegle pytanie o diete, pomoc w posilkach Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-26 14:12:11
Czy saa hamuja wzrost Doping 2017-11-26 14:10:05
Czy saa hamuja wzrost Doping 2017-11-26 13:59:14
Czy saa hamuja wzrost Doping 2017-11-26 13:39:54
Dieta redukcyjna do oceny, 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-26 13:34:38
Tluszcze wegle pytanie o diete, pomoc w posilkach Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-26 13:32:49
redukcja da się? Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-26 13:29:42
pre workout Odżywki i suplementy 2017-11-26 13:28:01
pre workout Odżywki i suplementy 2017-11-26 12:38:21
Tluszcze wegle pytanie o diete, pomoc w posilkach Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-25 23:58:37
Trec AAKG Hardcore dawkowanie w DT DNT Odżywki i suplementy 2017-11-25 23:55:55
Ochrona stawów Odżywki i suplementy 2017-11-25 23:51:20
Suplementacja początkujący i cykle kreatyna Odżywki i suplementy 2017-11-25 23:35:15
pre workout Odżywki i suplementy 2017-11-25 23:33:45
metka 10 mg dziennie Doping 2017-11-25 19:15:11
metka 10 mg dziennie Doping 2017-11-25 19:11:18
Całkowity of. Odblok bosterami teścia :) Doping 2017-11-25 18:46:31
Suplementacja początkujący i cykle kreatyna Odżywki i suplementy 2017-11-25 17:54:05
Całkowity of. Odblok bosterami teścia :) Doping 2017-11-25 17:23:17
Całkowity of. Odblok bosterami teścia :) Doping 2017-11-25 17:12:11
Dieta na masę do oceny, 77kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-11-25 16:48:55
Całkowity of. Odblok bosterami teścia :) Doping 2017-11-25 16:43:00

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert