SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82726 699698 9050
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-26 22:12:01 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Białko i kreatyna Odżywki i suplementy 2017-12-13 23:41:29
Dieta High Carb Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 23:21:01
Czas snu dla 18 latka Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 23:18:27
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 23:05:56
Co zamiast jogurtu naturalnego? Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 23:03:35
Dieta 3600kcal na redukcję do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 23:01:39
Dieta na redukcje + suple Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 22:55:45
Dieta High Carb Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 22:51:40
redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 22:49:16
Tyrozyna + jod Odżywki i suplementy 2017-12-13 22:45:18
Tomasz Zieliński. Od nandrolonu do sukcesu po Rio. Doping 2017-12-13 22:42:36
Tyrozyna + jod Odżywki i suplementy 2017-12-13 17:59:26
2850 kcal, leci mięsień przybywa tłuszcz Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 17:55:01
redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 17:17:51
2850 kcal, leci mięsień przybywa tłuszcz Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 17:15:24
łączenie johy Odżywki i suplementy 2017-12-13 16:06:41
Czy warto kontynuowac ten schemat zywieniowy Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 16:00:39
Redukcja - Odpowiednie podejście ? Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 15:53:45
[BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 15:50:09
Kobieta BF 9.6 proc. do około 11.5 , 12 proc. Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 15:45:35
Kobieta BF 9.6 proc. do około 11.5 , 12 proc. Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 15:45:34
Dieta redukcyjna do oceny, 90kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 15:41:26
Dieta High Carb Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 15:26:26
źródła węglowodanów, białek i tłuszczy a pory trenigowe Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 15:23:47
Co jeść w pracy Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 15:21:32
Kobieta BF 9.6 proc. do około 11.5 , 12 proc. Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-13 12:24:17
G bomb od astro labs Odżywki i suplementy 2017-12-13 07:29:10
Dobre mięso Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-12 23:01:08
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2017-12-12 22:05:11
Czy warto kontynuowac ten schemat zywieniowy Odżywianie i Odchudzanie 2017-12-12 22:00:25

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane