SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82757 699885 9062
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 22:30:17 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta - pomoc w ocenie Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-16 21:18:39
Co o tym myslicie? Susta deka enan bold teść tren.... Doping 2018-01-16 21:16:35
Dietka na mase do oceny i poprawy :) Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-16 21:05:10
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-16 20:58:49
Pare pytań odnośnie SAA Doping 2018-01-16 20:57:06
Zapotrzebowanie kaloryczne - które? Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-16 20:53:57
Optymalni na masie Doping 2018-01-16 15:01:41
Zapotrzebowanie kaloryczne - które? Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-16 14:59:55
Optymalni na masie Doping 2018-01-16 14:57:36
Wskazówki żywieniowe w czasie cyklu sterydowego Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-14 23:47:55
Cykl pod SW OXA + Prop + Winko oral Doping 2018-01-14 23:46:01
przygotowanie do cyklu Odżywki i suplementy 2018-01-14 22:59:06
pierwsze suplementy mass atack Odżywki i suplementy 2018-01-14 22:57:16
Pomoc w diecie na masę 85kg. Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-14 19:47:13
Prośba o korektę diety Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-14 18:33:42
Kreatyna CM3 Odżywki i suplementy 2018-01-14 18:26:19
Prośba o korektę diety Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-14 18:23:13
Niski testosteron Doping 2018-01-14 18:20:10
Do której godziny max można jeść? Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-14 18:14:37
Pomoc w diecie na masę 85kg. Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-14 18:10:48
Jakie badania wykonać gdy nie mogę zrzucić wagi Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-14 18:07:13
Cykl pod SW OXA + Prop + Winko oral Doping 2018-01-13 23:50:22
Dodanie propa podczas stosowania oxy. Doping 2018-01-13 23:36:33
Shake na mase Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-13 22:55:59
Dieta redukcyjna Za mało białka? Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-13 19:00:39
Pierwsza redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-13 18:50:19
Dieta redukcyjna Za mało białka? Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-13 18:46:48
Piersza redukcja plan do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-13 17:17:47
Pierwsza redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-13 17:14:17
Pierwsza redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2018-01-13 16:50:59

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane