SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82726 699697 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-26 20:48:03 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-16 21:11:42
Hormon wzrostu(Rozrost tkanek miękkich) Doping 2022-06-16 14:36:09
Budowa masy mięśniowej - suplementy Odżywki i suplementy 2022-06-15 14:12:00
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2022-06-15 14:06:56
Ból w klatce piersiowej Zdrowie i Uroda 2022-06-15 13:00:09
Problem, prostata? Doping 2022-06-15 09:34:53
Trening codziennie Trening dla początkujących 2022-06-14 23:48:20
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD Doping 2022-06-14 23:17:33
Trening codziennie Trening dla początkujących 2022-06-14 22:07:33
Przejscie z PROPA na Cypio (Problem z spadkiem masy) Doping 2022-06-14 20:03:27
Trener personalny - problem Trening dla początkujących 2022-06-14 19:38:54
Zmniejszony poziom testosteronu w trakcie cyklu Doping 2022-06-14 17:05:32
Długa redukcja - porady Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-14 13:07:02
Finapil z dopingiem Doping 2022-06-14 13:05:44
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 2022-06-14 13:05:12
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2022-06-14 13:03:13
Supelmenty - jakie wybrać? Odżywki i suplementy 2022-06-13 22:47:29
ODBLOK PO 4 TYGODNIACH TEST PROP Doping 2022-06-13 21:48:09
ODBLOK PO 4 TYGODNIACH TEST PROP Doping 2022-06-13 20:38:04
Badania po roku ON Doping 2022-06-13 19:51:43
Badania po roku ON Doping 2022-06-13 17:56:45
Różnica w przyrostach pomiędzy oralami a iniekcyjnymi saa Doping 2022-06-13 13:40:11
Kreatyna - wpływ na mięśnie Odżywki i suplementy 2022-06-13 09:01:23
Kontuzja barka. Zdrowie i Uroda 2022-06-13 08:07:10
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2022-06-12 22:40:08
T3- jak długo Doping 2022-06-12 21:15:27
Kontuzja barka. Zdrowie i Uroda 2022-06-12 21:14:37
CZY MOZNA PIC ZA DUZO WODY? Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-12 19:27:42
Fbw 4 razy w tygodniu ? Trening dla początkujących 2022-06-12 18:23:29
Forma i genetyka Odżywianie i Odchudzanie 2022-06-12 17:48:08

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert