SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82726 699698 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-26 22:12:01 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na redukcje Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-17 23:57:48
Czy bieganie obligatoryjnie? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-17 23:56:01
Dieta z choroba zespół policystycznych Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-17 22:57:27
Dieta. Co sądzicie? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-17 22:05:48
Kreatyna Szybkie pytania bez logowania 2018-12-17 20:27:30
Teściu w małych dawkach, czy odblok jest potrzebny? Doping 2018-12-17 20:16:14
Teściu w małych dawkach, czy odblok jest potrzebny? Doping 2018-12-17 20:05:27
Dieta na masę wysoko węglowodanowa-zalanie się tłuszczem? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-17 20:04:41
Teściu w małych dawkach, czy odblok jest potrzebny? Doping 2018-12-17 19:53:59
Teściu w małych dawkach, czy odblok jest potrzebny? Doping 2018-12-17 19:45:15
Teściu w małych dawkach, czy odblok jest potrzebny? Doping 2018-12-17 19:44:31
Dieta na masę wysoko węglowodanowa-zalanie się tłuszczem? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-17 19:38:50
Pływanie Odżywki i suplementy 2018-12-17 17:06:57
Białko w proszku a wątroba Szybkie pytania bez logowania 2018-12-17 17:06:16
dieta ketogeniczna jak ułożyć na 1 posiłek Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-17 17:02:31
Wyciskanie skosem w dół Szybkie pytania bez logowania 2018-12-17 17:01:27
Czym zastąpić płyn z HCG? Doping 2018-12-17 16:59:44
Pływanie Odżywki i suplementy 2018-12-17 16:46:57
dieta ketogeniczna jak ułożyć na 1 posiłek Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-17 16:42:13
Masować, czy redukować? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-17 16:38:42
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-17 16:34:09
Porady dla piłkarza Szybkie pytania bez logowania 2018-12-17 15:32:18
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-17 10:59:32
Arimidex a alkohol Doping 2018-12-16 22:49:49
Arimidex a alkohol Doping 2018-12-16 22:32:18
Arimidex a alkohol Doping 2018-12-16 22:23:22
Intensywność treningu na masie i redukcji Szybkie pytania bez logowania 2018-12-16 21:29:39
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-16 21:25:58
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-16 19:37:47
bialko Szybkie pytania bez logowania 2018-12-16 17:23:32

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert