SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699808 9059
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-07 19:42:16 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2018-12-22 17:17:45
Dieta na masę. Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-22 16:55:23
Dieta na masę. Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-22 16:40:39
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2018-12-22 16:39:18
Dieta na masę. Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-22 16:25:04
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-22 16:22:55
Muszę uzupełnić witaminki Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-22 15:48:24
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-22 15:06:33
Muszę uzupełnić witaminki Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-22 14:03:55
Nawrót gino Doping 2018-12-22 14:01:54
Makaron Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-22 13:23:31
Zaczynamy redukcję. Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-22 13:15:37
bcaa + kreatyna do treningu kalistenicznego Odżywki i suplementy 2018-12-22 13:14:30
Dobra sylwetka bez liczenia kcal Szybkie pytania bez logowania 2018-12-22 12:48:08
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-22 11:13:11
combolol 400 dawkowanie Doping 2018-12-22 09:31:03
witaminy do biegania Odżywki i suplementy 2018-12-22 09:29:42
Odżywka na pompę mieśniową Odżywki i suplementy 2018-12-22 09:27:16
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-22 09:18:08
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-22 01:14:33
Zaczynamy redukcję. Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-21 23:40:40
Cabaser dawka Doping 2018-12-21 18:38:08
Cabaser dawka Doping 2018-12-21 18:21:53
Filet z piersi kurczaka przed i po gotowaniu Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-21 17:39:53
Filet z piersi kurczaka przed i po gotowaniu Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-21 17:34:34
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-21 17:22:14
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-21 12:25:46
Czy to opponka? Szybkie pytania bez logowania 2018-12-21 12:18:59
Problem z ramionami i łydkami Szybkie pytania bez logowania 2018-12-21 12:17:04
55 lat i cykl po 7 latach Doping 2018-12-21 10:38:37

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert