f3dorr

637

Ekspert

Napisanych postów: 19268 Przeczytanych: 852245 Szacuny: 637

Imię: Bartlomiej Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: technik żywienia i gospodarstwa domowego Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 21:56:14 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: komputery,żywienie,siłownia Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłownia,boks Staż treningowy: Amatorka

Wzrost: 183 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-25 13:53:50
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-25 13:53:25
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-25 13:45:22
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-25 11:01:41
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-25 08:32:29
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-25 08:20:39
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-24 13:31:02
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-24 13:28:20
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-24 12:33:25
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-24 12:26:43
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-24 11:50:40
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-23 21:28:21
DT-Begjee+popuri (Projekt)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-23 20:09:35
[DT]Tata - Jak feniks z popiołów...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-23 20:07:05
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-23 20:04:28
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-22 19:09:29
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-22 19:09:11
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-22 16:33:06
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD 2018-Styczeń	Kuchnia SFD	2018-01-22 16:25:03
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-22 11:13:42
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-21 19:19:15
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-21 15:03:10
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-21 14:35:37
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-21 08:53:58
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-20 22:28:49
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2018-01-20 20:02:07
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-01-20 12:41:32
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-20 11:20:28
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-19 12:56:43
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-01-19 12:54:44

f3dorr

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!