eideard

Początkujący

Napisanych postów: 60 Przeczytanych: 526 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-01 20:21:10 Data rejestracji: 2011-03-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Capoeira Włocławek CECAB	Baza klubów Sztuk Walki	1	2011-10-14 19:46:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sztuki walki dla kobiet ?	Sztuki Walki	2014-10-22 01:50:24
Bieganie a utrata masy mięśniowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-22 01:19:38
Budowanie masy?	Trening dla początkujących	2014-10-22 01:12:06
Siłownia w domu czy karnet	Trening dla początkujących	2014-10-22 01:06:54
Trening 2x barki + triceps	Trening dla początkujących	2014-02-22 00:50:06
karate + siłownia czy da się pogodzić ?	Sztuki Walki	2013-02-21 15:06:58
rzeźba	Sztuki Walki	2013-02-21 15:02:20
Lista organizacji SW, które rozdają czarne pasy	Sztuki Walki	2012-10-23 19:21:03
Czy Aikido zagraża duchowości?	Sztuki Walki	2012-10-22 23:09:25
Czy Aikido zagraża duchowości?	Sztuki Walki	2012-10-21 20:52:55
Klub Walki Włocławek	Baza klubów Sztuk Walki	2012-01-02 00:37:42
Klub Walki Włocławek	Baza klubów Sztuk Walki	2011-12-26 13:28:45
Mój sampler akrobatyczny 2011	Inne dyscypliny	2011-12-26 13:05:32
Capoeira Włocławek CECAB	Baza klubów Sztuk Walki	2011-12-26 12:57:13
Nauka karate w domu.	Sztuki Walki	2011-12-26 12:40:57
Chcę mieć kaloryfer.	Trening dla początkujących	2011-10-10 17:30:45
Problem z symetrią	Zdrowie i Uroda	2011-10-10 17:20:38
Bieganie w domu na czczo - Kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-09 21:42:15
Chcę mieć kaloryfer.	Trening dla początkujących	2011-10-09 21:29:47
Problem z symetrią	Zdrowie i Uroda	2011-10-09 21:25:10
Capoeira	Sztuki Walki	2011-09-26 19:55:33
Sztuki walki - Brzesko	Baza klubów Sztuk Walki	2011-09-24 14:46:53
Sklep bokserski	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	2011-09-24 14:44:19
rozciąganie	Sztuki Walki	2011-09-21 17:22:55
rozciąganie	Sztuki Walki	2011-09-20 21:53:03
rozciąganie	Sztuki Walki	2011-09-20 20:44:03
rozciąganie	Sztuki Walki	2011-09-19 17:59:41
rozciąganie	Sztuki Walki	2011-09-19 17:15:57
Ćwiczenia i ich efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-18 15:53:07
rozciąganie	Sztuki Walki	2011-09-17 21:47:52

eideard

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!