BruceLeexD

Początkujący

Napisanych postów: 119 Przeczytanych: 629 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: xXx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-10-24 15:33:16 Data rejestracji: 2007-08-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Ano... wiadomka..ja to ja xD Zajmuję się: ;] Zainteresowania: Karate , siłownia i inne ;] Dieta: coś tam zawsze Uprawiane sporty: Różne Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Niskie Cisnienie i Puls	Zdrowie i Uroda	3	2009-10-19 14:58:18
Jaka kat wag w kicku?	Sztuki Walki	28	2009-10-16 12:08:27
Czy to dobry trening na mase?	Trening dla początkujących	14	2009-10-06 20:09:57
wyrostek ?	Zdrowie i Uroda	7	2008-12-01 13:00:49
Nie za duzo ćwicze ?	Inne dyscypliny	3	2008-10-15 22:04:31
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	84	2008-09-12 18:03:46
Trening do poprawy	Trening dla początkujących	1	2008-10-05 23:13:27
Problem z rozplanowaniem	Trening dla początkujących	3	2008-10-03 14:21:56
Trening ... prosze o rady	Trening dla początkujących	9	2008-04-24 11:55:13
Plan na mase do poprawy ...	Trening dla początkujących	4	2008-04-01 22:03:50
20 kg mass xxl ...	Odżywki i suplementy	9	2008-02-10 00:55:57
( Dieta ) moze być ?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-12-06 14:54:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niskie Cisnienie i Puls	Zdrowie i Uroda	2009-10-19 20:41:01
Niskie Cisnienie i Puls	Zdrowie i Uroda	2009-10-19 15:12:57
Jaka kat wag w kicku?	Sztuki Walki	2009-10-16 22:19:24
Jaka kat wag w kicku?	Sztuki Walki	2009-10-16 22:05:14
Jaka kat wag w kicku?	Sztuki Walki	2009-10-16 16:04:17
Jaka kat wag w kicku?	Sztuki Walki	2009-10-16 15:38:47
Jaka kat wag w kicku?	Sztuki Walki	2009-10-16 15:27:25
Jaka kat wag w kicku?	Sztuki Walki	2009-10-16 15:22:10
Jaka kat wag w kicku?	Sztuki Walki	2009-10-16 15:13:36
Jaka kat wag w kicku?	Sztuki Walki	2009-10-16 15:06:46
Jaka kat wag w kicku?	Sztuki Walki	2009-10-16 14:53:45
Jaka kat wag w kicku?	Sztuki Walki	2009-10-16 14:38:50
Czy to dobry trening na mase?	Trening dla początkujących	2009-10-06 21:00:34
Czy to dobry trening na mase?	Trening dla początkujących	2009-10-06 20:44:38
Czy to dobry trening na mase?	Trening dla początkujących	2009-10-06 20:28:24
Czy to dobry trening na mase?	Trening dla początkujących	2009-10-06 20:18:03
wyrostek ?	Zdrowie i Uroda	2008-12-02 17:14:55
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	2008-10-10 21:29:43
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	2008-10-09 11:27:10
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	2008-10-09 11:01:13
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	2008-10-08 23:17:21
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	2008-10-08 22:57:46
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	2008-10-08 22:46:40
Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m	Inne dyscypliny	2008-10-07 22:27:23
2m 20 cm skok w dal z miejsca kiepsko nie?	Inne dyscypliny	2008-10-07 16:09:05
Problem z rozplanowaniem	Trening dla początkujących	2008-10-03 17:38:54
Kordynacja Ruchowa	Sztuki Walki	2008-10-01 11:47:14
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	2008-09-22 11:30:38
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	2008-09-20 00:16:28
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	2008-09-19 23:35:56

BruceLeexD

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji