11
151
0
Kamil
b.d.
b.d.
32
b.d.
2019-07-25 23:46:02
2015-06-30 21:56:29
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
170 cm
71 kg
23%
38 cm
38 cm
103 cm
36 cm
64 cm
58 cm
90 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| początki, zwiększenie masy mięśniowej nóg i ramion | Trening dla początkujących | 4 | 2019-07-24 17:43:14 |
| Testy sprawnościowe do wojska | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 7 | 2016-06-02 18:20:54 |
| Pytanie i porada | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 7 | 2015-06-30 23:32:19 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| początki, zwiększenie masy mięśniowej nóg i ramion | Trening dla początkujących | 2019-07-25 21:36:12 |
| Testy sprawnościowe do wojska | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2016-06-03 12:20:28 |
| Testy sprawnościowe do wojska | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2016-06-02 21:23:22 |
| Testy sprawnościowe do wojska | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2016-06-02 19:03:16 |
| Pytanie i porada | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2015-07-04 21:13:08 |
| Pytanie i porada | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2015-07-03 02:00:39 |
| Pytanie i porada | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2015-07-01 01:32:47 |
| Pytanie i porada | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2015-06-30 23:36:37 |
