blue_hope

3185

Ekspert

Napisanych postów: 15808 Przeczytanych: 146709 Szacuny: 3185

Imię: Agnieszka Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-05 14:24:23 Data rejestracji: 2015-08-17 16:49:39 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 29 cm Obwód łydki: 35 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 99 cm Obwód uda: 57 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 72 cm

Wyciskanie na ławce: 49 kg Martwy ciąg: 107 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 76 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny, 89kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 19:01:05
Ciasto dyniowo-jabłkowe z polewą czekoladową	Kuchnia SFD	2016-11-03 18:25:07
Dieta redukcyjna od oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 18:20:38
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój	Ladies SFD	2016-11-03 13:48:11
Makroskładniki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 13:23:41
Dieta - okres budowania masy l tłuszcze vs. węglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 13:10:35
Określenie celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 13:06:53
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2016-11-03 10:30:59
Budyń jako posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 10:09:34
Określenie celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 10:04:22
Ciasto dyniowo-jabłkowe z polewą czekoladową	Kuchnia SFD	2016-11-03 10:01:51
Określenie celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 08:00:31
Makroskładniki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 07:56:10
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 07:50:56
Dieta na masę do oceny, 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 07:48:22
Masa a owoce	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-02 21:01:27
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-11-02 20:54:18
Masa a owoce	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-02 20:12:49
Dieta redukcyjna od oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-02 17:46:46
Dieta na masę do oceny, 89kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-02 17:27:54
Dieta na masę do oceny, 89kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-02 17:13:55
Za chudy na diete ?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-02 16:46:56
Ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-02 16:44:46
Dieta redukcyjna od oceny, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-02 16:43:23
Dieta na masę do oceny, 89kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-02 16:40:33
Ocena planu żywieniowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-02 13:42:34
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-11-02 12:05:18
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-11-02 11:59:36
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; )	Kuchnia SFD	2016-11-02 11:58:49
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-11-02 11:40:32

blue_hope

Ekspert

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?