apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wysoko wciecie w tali	Trening dla zaawansowanych	2010-05-04 20:58:19
Plan do oceny - split podczas redukcji	Trening dla zaawansowanych	2010-05-04 20:49:34
Wzrost obciążenia w danym ćwiczeniu - kształtowanie siły	Trening dla zaawansowanych	2010-05-04 20:38:59
Ile przerwy na regeneracje miedzy cyklami?	Trening dla zaawansowanych	2010-05-04 20:36:51
NIEMIECKI TRENING OBCIĄŻENIOWY-KLATA	Trening dla zaawansowanych	2010-05-04 20:35:24
Trening siła	Trening dla początkujących	2010-05-04 20:32:55
Specjalizacja plecy	Trening dla zaawansowanych	2010-05-04 20:31:14
Puma666 Pomóż!:)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-04 20:15:59
Puma666 Pomóż!:)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-04 20:15:36
$$ MAJ 2010 $$	Archiwum LS	2010-05-04 20:07:14
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2010-05-04 20:04:55
GAINER - na co komu przyrost tluszczu?	Odżywki i suplementy	2010-05-04 20:00:45
Wzrost obciążenia w danym ćwiczeniu - kształtowanie siły	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 16:40:53
TRZYDNIOWA JAZDA BEZ TRZYMANKI	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 16:37:47
TRZYDNIOWA JAZDA BEZ TRZYMANKI	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 14:40:49
ile znawcow tyle opinii!!	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 14:19:10
Ile przerwy na regeneracje miedzy cyklami?	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 14:16:09
Wysoko wciecie w tali	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 14:08:44
Puma666 Pomóż!:)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 14:05:52
który treing FBW mam wybrac???Doradzcie.???	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 14:01:39
który treing FBW mam wybrac???Doradzcie.???	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 13:56:16
Trening na siłe! by apokalipsa	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 13:54:04
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 13:50:03
Wysoko wciecie w tali	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 13:47:06
40 CM BICEPS!!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 13:31:38
Trening siła	Trening dla początkujących	2010-05-03 13:29:35
XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!	Odżywki i suplementy	2010-05-03 13:24:41
Specjalizacja plecy	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 13:19:14
Specjalizacja plecy	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 13:17:36
Proszę o ocenę treningu (masa jakościowa)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-03 13:14:09

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!