anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o poradę :)	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-14 14:13:36
Suple na regeneracje	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-14 14:12:50
Prawa pacjenta w Polsce	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-14 14:11:19
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-09-14 08:48:49
Kulturysty szukam	Po siłowni, o siłowni	2018-09-14 08:47:24
Kulturysty szukam	Po siłowni, o siłowni	2018-09-14 07:18:23
Olejek z CBD	Odżywki i suplementy	2018-09-14 07:16:49
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-09-14 07:15:09
Trening	Trening dla początkujących	2018-09-14 07:14:45
Typer Premier League 2018-2019	Piłka Nożna	2018-09-14 07:13:27
Początkujący i ćwiczenia na wszystkich urządzeniach na siłowni	Trening dla początkujących	2018-09-14 07:11:13
ŁapaAA	Trening dla początkujących	2018-09-14 07:09:13
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-13 23:11:18
dobre te witaminy?	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-13 23:07:28
Pytanie dotyczące treningu FBW	Trening dla początkujących	2018-09-13 22:23:01
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-13 22:21:40
TRENING NA SILOWNI PLAN TRENINGOWY KICKBOXING	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-09-13 21:29:36
Olejek z CBD	Odżywki i suplementy	2018-09-13 21:18:36
Pytanie dotyczące treningu FBW	Trening dla początkujących	2018-09-13 21:17:39
Dawkowanie suplementów	Odżywki i suplementy	2018-09-13 21:16:32
Kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-13 21:11:45
Ocena techniki - northwestpassage	Trening dla początkujących	2018-09-13 21:09:50
Kulturysty szukam	Po siłowni, o siłowni	2018-09-13 21:03:24
Pomocy redukcja czy masa	Trening dla początkujących	2018-09-13 21:00:57
Problemy z odżywianiem	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-13 20:59:57
Zmiana planu treningowego	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-13 20:48:16
Wysypka po Niacynie	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-13 20:37:12
księgowa	Po siłowni, o siłowni	2018-09-13 20:35:25
Pompki	Trening dla początkujących	2018-09-13 20:33:59
Trening	Trening dla początkujących	2018-09-13 14:28:41

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!