anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Początkujący i wyciąg	Trening dla początkujących	2018-10-28 18:06:08
Badanie krwi - interpretacja.	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-28 18:01:21
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2018-10-28 17:59:56
Problem z bólem w łokciu.	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-28 17:56:14
zimny prysznic efekty!	Zdrowie i Uroda	2018-10-28 17:55:16
gotowany ryż i różne kasze	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-28 17:54:14
WPC protein plus	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-28 17:53:12
Odżywka białkowa	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-28 17:52:36
Enan plus cypio	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-28 17:51:47
Rejestracja jak ?	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-28 17:47:39
Wafle ryżowe good food	Po siłowni, o siłowni	2018-10-28 17:36:41
Masa pięśniowa - pare pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-28 17:35:30
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2018-10-28 17:29:26
Split do oceny	Trening dla początkujących	2018-10-28 17:26:13
Suplementacja w Street Workout	Odżywki i suplementy	2018-10-28 17:23:56
problem z mostkiem, jaki trening?	Trening dla początkujących	2018-10-28 09:11:44
Początkujący i wyciąg	Trening dla początkujących	2018-10-28 09:10:06
Booster	Odżywki i suplementy	2018-10-27 22:36:33
URX BOMBSHELL wrażenie po dwóch miesiącach oraz pytanie.	Odżywki i suplementy	2018-10-27 22:29:34
Po ile efekty dla ekto?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-27 22:21:28
Czego nie jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-27 22:20:44
ZapiS BADAN EEG,czy jest prawidłowy?	Zdrowie i Uroda	2018-10-27 22:13:41
Suplementy i Dieta w koszykówce	Odżywki i suplementy	2018-10-27 22:12:59
Który rower jest cichszy: spinningowy czy treningowy	Trening w domu	2018-10-27 22:10:19
Gorsza technika przez większy ciężar	Trening dla początkujących	2018-10-27 18:37:39
Skrócony zakres ruchu przy wyciskaniu	Trening dla początkujących	2018-10-27 18:14:51
Badania pod MMA	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-27 18:13:40
jakosc makro w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-27 18:12:57
Pestki dyni z Chin	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-27 18:11:50
Wyciskanie na ławce płaskiej	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-27 18:09:59

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji