anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-05-02 19:25:19
Ile razy w tygodniu ćwiczyć.	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-02 19:17:23
$$ MAJ 2014 $$	Archiwum LS	2014-05-02 19:14:51
Śniadanie	Kuchnia SFD	2014-05-02 19:13:55
Białko- trądzik itp.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-02 19:12:19
Szkolenia z Tadeuszem	Archiwum LS	2014-05-02 19:10:44
sledz	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-02 14:28:39
Śniadanie	Kuchnia SFD	2014-05-02 14:20:10
Zaległości i nowości :)	Archiwum LS	2014-05-02 14:08:38
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-02 14:05:59
Zaległości i nowości :)	Archiwum LS	2014-05-02 10:23:40
Ćwiczenie przedramion	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-02 09:49:00
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-02 09:47:39
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-05-02 09:46:04
Cel - masa miesniowa	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 22:21:09
Drętwienie w małym i serdecznym palcu	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 22:20:24
Jak ułożyć plan ćwiczeń	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-01 22:05:19
całodobowe żarło (po przerwie)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-01 22:04:22
$$ MAJ 2014 $$	Archiwum LS	2014-05-01 21:57:42
krwiak po złamaniu barku	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 21:57:04
Podciąganie na jednej ręce	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 21:56:38
fitnes authority	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 21:56:34
ostry ektomorfik jak ja mam przytyć drodzy mili oto jest pytanie	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 21:56:11
limit objetosci	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 21:52:32
amerykanstkie PLAY STATION 2+gry+2 karty pamieci	Targowisko	2014-05-01 19:09:59
hyperlean fx 7	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 19:06:49
ggtp	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 19:04:11
TAMOXIDEX	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 19:03:45
dziwne nastawienie	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 19:03:21
1 cykl	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-01 19:02:44

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie