anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PAYPAL W SKLEPIE SFD	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-11 07:04:13
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-06-10 20:54:11
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-10 20:50:04
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-10 20:34:08
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-10 20:33:23
Przedtrengowka czy spalacz tłuszczu?	Odżywki i suplementy	2015-06-10 20:29:37
flexit bez cissus_a jest sens?	Odżywki i suplementy	2015-06-10 20:27:27
Kreatyna data ważnośći	Odżywki i suplementy	2015-06-10 20:24:03
VPX Redline ultra hardcore	Odżywki i suplementy	2015-06-10 20:22:46
Iron Dream + Wpc	Odżywki i suplementy	2015-06-10 20:20:01
PES Alphamine+Nox Pump Dorian Yates	Odżywki i suplementy	2015-06-10 20:18:25
Najlepsza suplementacja na masę? Proszę o porady	Odżywki i suplementy	2015-06-10 20:14:47
fat burner	Odżywki i suplementy	2015-06-10 20:11:25
Kreatyna: Stack + CM3	Odżywki i suplementy	2015-06-10 20:07:46
Chciał bym miec duży biceps	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 19:59:22
Pytanie o Cardio	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 19:58:54
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-10 19:29:32
Zaczynam ćwiczyć interesuje mnie masa	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 19:03:16
Waga a wzrost	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 19:02:21
gainer	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 19:01:36
efedryna	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 19:00:38
stłuczona ręka	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 19:00:27
zwichnięta ręka	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 19:00:01
odszkodowanie	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 18:51:45
Ból w Biodrze.	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 18:51:18
rehabilitacja	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 18:50:49
entezeopatia biodra	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-10 18:49:11
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-10 18:46:34
Otwarcie siłowni do 100 mkw -	Po siłowni, o siłowni	2015-06-10 18:45:36
Pomoc w rozplanowaniu treningów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-10 18:34:11

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!