anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD WPC protein smaki	Odżywki i suplementy	2017-10-29 16:11:43
Jaki plan do trenigu siłowego + po kontuzji barku	Trening dla początkujących	2017-10-29 16:10:28
Chciałbym przytyć i wyrzeźbić ciało do wakacji 15lat	Trening dla początkujących	2017-10-29 15:53:30
masa mięśniowa i kaloryczność	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-29 15:51:18
szybki posiłek przed treningiem siłowym	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-29 15:50:01
Suplementy a trening	Odżywki i suplementy	2017-10-29 15:49:02
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-10-29 15:47:33
Push pull progress	Trening dla początkujących	2017-10-29 15:46:07
Jedzenie w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-29 15:43:32
cheat day	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-29 15:42:31
Chciałbym przytyć i wyrzeźbić ciało do wakacji 15lat	Trening dla początkujących	2017-10-29 15:40:32
Wyciskanie na klate	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-29 11:57:53
masa mięśniowa i kaloryczność	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-29 11:55:16
izolat allnutrition smak	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-29 11:35:10
masa mięśniowa i kaloryczność	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-29 11:34:35
Omega 3- jaki polecacie?	Odżywki i suplementy	2017-10-29 11:32:46
Nabrać mase 15 lat ? Gainer	Odżywki i suplementy	2017-10-29 11:17:35
SFD WPC protein smaki	Odżywki i suplementy	2017-10-29 11:16:09
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-10-29 11:00:16
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2017-10-29 10:57:28
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2017-10-29 10:56:28
Wyciskanie na klate	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-29 10:55:27
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-10-29 10:54:09
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2017-10-29 10:53:36
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-10-29 10:50:38
dobre to?	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-29 10:47:55
szkodliwe ćwiczenia - prawda czy fałsz?	Trening dla początkujących	2017-10-29 10:46:11
Plan na siłę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2017-10-29 10:44:37
Jaki plan do trenigu siłowego + po kontuzji barku	Trening dla początkujących	2017-10-29 10:42:44
moja przemiana ocencie	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-29 10:41:11

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji