adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zestaw próbek do zgarnięcia!	Muscular Development	2010-05-20 12:52:18
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-05-20 12:50:06
dzial TARGOWISKO - ceny?!	Administracja i Moderatorzy	2010-05-20 12:48:19
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-05-20 12:43:14
Nowy model koszulki damskiej!	Trec	2010-05-20 12:42:29
SUKCES TREC TEAM NA MISTRZOSTWACH EUROPY!	Trec	2010-05-20 12:41:13
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-20 12:33:15
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-20 12:33:08
Konsultacja w kwestii odżywiania	VIP ROOM	2010-05-20 12:29:03
vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS	Trening dla początkujących	2010-05-19 23:30:12
Bykup-na, masa + siła	Trening dla początkujących	2010-05-19 22:41:46
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2010-05-19 22:18:23
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2010-05-19 22:16:08
czesc wszystkim%-)	VIP ROOM	2010-05-19 22:04:23
Bykup-na, masa + siła	Trening dla początkujących	2010-05-19 22:03:50
czesc wszystkim%-)	VIP ROOM	2010-05-19 21:45:00
Devil/dziennik/Masa i definicja na lato!!!	Trening dla początkujących	2010-05-19 21:42:28
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-05-19 21:39:17
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-05-19 21:36:06
czesc wszystkim%-)	VIP ROOM	2010-05-19 21:34:01
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-05-19 21:32:14
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-05-19 21:30:30
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-05-19 21:27:20
Avasso/Dziennik - nowe str 7	Trening dla początkujących	2010-05-19 21:26:33
vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS	Trening dla początkujących	2010-05-19 21:26:02
czesc wszystkim%-)	VIP ROOM	2010-05-19 21:25:09
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-05-19 21:23:36
Bykup-na, masa + siła	Trening dla początkujących	2010-05-19 21:21:56
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-19 21:20:19
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-05-19 21:10:36

adzik123

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?