SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

adrian33814

12

Początkujący

Dziennik treningowy
414 9031 12
Informacje
Adrian b.d. b.d. 26 samotny/a 2024-02-16 21:21:11 2013-07-28 20:12:28 Podkarpackie Rzeszów
O mnie
b.d. student b.d. IIFYM - czysta micha jest dla cieniasów Trójbój Siłowy Klasyczny od 07.2013
Moje wymiary
178 cm 91 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
162 kg 245 kg 95 kg 27 205 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pompki i brzuch Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-21 14:35:26
Pompki i brzuch Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-21 10:40:32
Brzuch Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-21 10:39:28
Siłownia domowa dla 14 latka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-18 11:34:13
Trening na dynamikę. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-17 18:32:37
Gruba twarz Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-17 18:28:04
Połówki na drążku Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-16 17:57:17
16 Lat . Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-12 21:55:41
suplementy i suplementacja dla plywaka. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-12 20:15:18
ciakwostka :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-12 20:11:43
16 Lat . Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-12 16:34:17
Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44 Galeria Zdjęć 2013-08-11 21:40:24
Czy powinno rozciągać sie zakwasy na drugi dzien po trningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-11 19:24:08
Maść Voltaren na ból. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-11 13:12:39
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-11 12:18:47
Jak wyrzeźbić kaloryfer Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-11 12:00:21
Podciąganie na drążku wąsko- biceps Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-11 11:18:14
street workout Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-11 11:14:42
Pytanie jecie : chipsy , słodkie rzeczy itd ? + alkohol , cola Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-11 08:57:05
Pytanie jecie : chipsy , słodkie rzeczy itd ? + alkohol , cola Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-10 22:58:17
Pytanie jecie : chipsy , słodkie rzeczy itd ? + alkohol , cola Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-10 22:55:57
potrzebuje workout jakie ćwiczenia itp na mase i siłe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-10 22:50:40
potrzebuje workout jakie ćwiczenia itp na mase i siłe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-10 22:46:55
Maść Voltaren na ból. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-10 20:51:31
Maść Voltaren na ból. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-10 20:49:13
Maść Voltaren na ból. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-10 10:21:28
Maść Voltaren na ból. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-09 21:28:00
Maść Voltaren na ból. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-09 21:16:17
ocena osiągów po 1.5 miesiąca pracy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-09 21:12:14
ocena osiągów po 1.5 miesiąca pracy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-08-09 21:06:51

Artykuły

adrian33814 12 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane