Ziemiak20

Początkujący

Napisanych postów: 480 Przeczytanych: 7198 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: Informatyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-05-24 23:02:24 Data rejestracji: 2013-04-27 20:13:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Jakis jest :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT] Ziemniaczka	Dzienniki Juniorów	2014-02-16 10:15:24
[DT] Ziemniaczka	Dzienniki Juniorów	2014-02-15 12:44:14
[DT] Ziemniaczka	Dzienniki Juniorów	2014-02-12 20:31:24
[DT] Ziemniaczka	Dzienniki Juniorów	2014-02-11 21:21:05
Waga nie rośnie!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-09 18:50:27
Dieta dla 18latka.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-05 22:32:40
Dieta dla 18latka.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-05 22:12:29
DT TechAvi	Dzienniki Juniorów	2014-02-05 18:47:03
1 rok treningu 18 lat	Galeria Zdjęć	2014-02-01 22:53:50
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-02-01 22:00:03
Bieganie, rower & kondycja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-31 20:43:21
Początek siłowni-ektomorfik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-31 17:53:52
Początek siłowni-ektomorfik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-31 16:40:41
leginsy na siłownie u mężczyzn ?	Po siłowni, o siłowni	2014-01-31 16:23:49
Początek siłowni-ektomorfik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-31 15:23:40
Początek siłowni-ektomorfik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-31 15:16:11
powtórzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-30 22:54:45
Jajeczka!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-30 22:46:27
Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	Po siłowni, o siłowni	2014-01-30 22:44:54
Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	Po siłowni, o siłowni	2014-01-30 22:33:29
Poproszę o ocene i pomoc w dokończeniu diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-30 22:32:19
Jajeczka!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-30 22:28:32
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-30 22:26:11
Jak zbudować masę ? 16 lat 177 wzrostu oraz 57 kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-30 22:23:52
Witam problem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-29 22:50:31
Dosłownie pomoc w : "plan dnia"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-29 22:29:47
Początek siłowni-ektomorfik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-29 22:25:19
Dosłownie pomoc w : "plan dnia"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-29 22:24:37
Początek siłowni-ektomorfik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-29 22:16:53
Dosłownie pomoc w : "plan dnia"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-29 21:49:48

Ziemiak20

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?