Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening aero w upał?	Trening dla początkujących	2016-06-25 11:03:32
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-06-24 20:42:27
Powrót do split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-24 13:14:38
Rozciąganie pleców - wcale nie takie proste ;)	Trening dla początkujących	2016-06-23 22:18:41
Powrót do split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-23 22:06:31
Kolejność ćwiczeń w FBW	Trening dla początkujących	2016-06-23 22:02:54
Rozciąganie pleców - wcale nie takie proste ;)	Trening dla początkujących	2016-06-23 21:48:30
Powrót do split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-23 20:29:39
Plan treningowy#	Trening dla początkujących	2016-06-23 20:20:03
Rozciąganie pleców - wcale nie takie proste ;)	Trening dla początkujących	2016-06-23 19:53:27
Plan treningowy#	Trening dla początkujących	2016-06-23 19:39:01
Rozciąganie pleców - wcale nie takie proste ;)	Trening dla początkujących	2016-06-23 19:38:00
ból głowy i dużego palca u stopy	Trening dla początkujących	2016-06-23 19:06:22
Powrót do split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-23 17:47:02
NAGRODZENI ZA AKTYWNOŚC !	Strength & Endurance	2016-06-23 17:36:10
NAGRODZENI ZA AKTYWNOŚC !	Strength & Endurance	2016-06-23 16:36:43
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-06-23 16:33:15
Ból pleców	Trening dla początkujących	2016-06-23 12:59:53
Trening na mase dla początkującej osoby	Trening dla początkujących	2016-06-23 12:49:10
Ból pleców	Trening dla początkujących	2016-06-23 12:46:45
Powrót do split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-23 11:08:16
Powrót do split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-22 21:10:00
Powrót do split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-22 19:54:12
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-06-22 18:52:58
Dziennik Viren	Strength & Endurance	2016-06-21 19:20:45
Problem z barkami	Zdrowie i Uroda	2016-06-21 17:50:19
Wakacyjny Projekt Masa	Trening dla początkujących	2016-06-21 16:01:09
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2016-06-20 19:37:15
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2016-06-20 19:31:04
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2016-06-20 19:25:04

Viren

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji