Viki

12970

Ekspert

Napisanych postów: 20730 Przeczytanych: 607780 Szacuny: 12970

Imię: Viki Nazwisko: D Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 12:50:49 Data rejestracji: 2011-11-25 23:22:56 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 161 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2022-04-15 07:50:21
Konkurs Krata na Lato 2022 , wg Viki	Po 35 roku życia	2022-04-15 07:44:44
Krata na lato 2022 olotraper, czyli tetrus pakuje, jak może	Po 35 roku życia	2022-04-14 20:21:54
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2022-04-14 20:09:41
Krata na lato 2022 olotraper, czyli tetrus pakuje, jak może	Po 35 roku życia	2022-04-14 19:46:22
DT Hesia	Ladies SFD	2022-04-14 14:57:58
Konkurs Krata na Lato 2022 , wg Viki	Po 35 roku życia	2022-04-14 14:42:13
Krata na lato 2022 olotraper, czyli tetrus pakuje, jak może	Po 35 roku życia	2022-04-14 14:38:55
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2022-04-14 14:32:26
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2022-04-14 13:45:51
DT Madzia	Ladies SFD	2022-04-14 12:48:44
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2022-04-14 12:44:28
DT Madzia	Ladies SFD	2022-04-14 12:21:50
Redukcja - wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-14 08:55:05
DT Madzia	Ladies SFD	2022-04-14 08:39:31
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2022-04-14 06:55:36
Plan treningowy - pole dance, siła, redukcja, pośladki	Ladies SFD	2022-04-14 06:54:39
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2022-04-14 06:48:55
Krata na lato 2022 olotraper, czyli tetrus pakuje, jak może	Po 35 roku życia	2022-04-14 06:46:30
Redukcja - wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-14 06:30:53
DT Madzia	Ladies SFD	2022-04-14 06:13:02
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania marzec str 76	Po 35 roku życia	2022-04-13 22:29:52
DT Madzia	Ladies SFD	2022-04-13 21:09:41
Konkurs Krata na Lato 2022 , wg Viki	Po 35 roku życia	2022-04-13 21:06:23
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2022-04-13 20:59:08
Konkurs Krata na Lato. Gosikmyszek	Po 35 roku życia	2022-04-13 20:36:08
Redukcja - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-04-13 19:26:59
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2022-04-13 18:26:25
Kultowy konkurs Krata Na lato 2022 :kwiecień,maj,czerwiec -temat główny,zadania na czerwiec str 4	Po 35 roku życia	2022-04-13 14:46:50
Konkurs Krata na Lato. Gosikmyszek	Po 35 roku życia	2022-04-13 13:43:49

Viki

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!