Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
motywacja do treningu	Trening dla początkujących	2011-10-08 11:02:44
FBW na mase	Trening dla początkujących	2011-10-08 10:35:28
FWB-3 dni-kontynuacja.	Trening dla początkujących	2011-10-08 10:31:21
biegam	Trening dla początkujących	2011-10-08 10:28:23
Jak trenować i jakie odżywy brać	Trening dla początkujących	2011-10-08 10:26:06
kurs na instruktora kulturystyki	Trening dla początkujących	2011-10-08 10:23:03
Dalej na mase czy redukcja?	Trening dla początkujących	2011-10-08 10:10:41
Plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-10-08 10:05:37
Czym zastąpić ćwiczenie i problem z brzuszkami.	Trening dla początkujących	2011-10-08 10:01:58
Czym zastąpić ćwiczenie i problem z brzuszkami.	Trening dla początkujących	2011-10-07 15:53:32
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-10-07 15:51:39
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2011-10-07 15:47:38
kurs na instruktora kulturystyki	Trening dla początkujących	2011-10-07 15:35:15
kurs na instruktora kulturystyki	Trening dla początkujących	2011-10-07 13:09:36
Plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-10-07 12:38:33
FBW na mase	Trening dla początkujących	2011-10-07 12:11:46
FWB-3 dni-kontynuacja.	Trening dla początkujących	2011-10-07 12:07:49
Jak trenować i jakie odżywy brać	Trening dla początkujących	2011-10-07 11:22:34
Trenig sila masa PORADA	Trening dla początkujących	2011-10-07 11:08:23
Trening dla początkującego	Trening dla początkujących	2011-10-07 11:02:01
Dalej na mase czy redukcja?	Trening dla początkujących	2011-10-07 11:00:32
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2011-10-07 10:52:55
Miesiąc podciągania - trochę mało przyrostu	Trening dla początkujących	2011-10-07 10:35:29
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-10-07 10:33:21
Nowy Trening POMOC	Trening dla początkujących	2011-10-06 22:34:32
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-10-06 22:32:34
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-10-06 22:29:33
Jones vs Machida na UFC 140 w grudniu!	Scena MMA i K-1	2011-10-06 22:25:44
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2011-10-06 22:20:05
Nowy spamik w dziale mamy, ryż z kurczakiem wpjerdalamy i haj kiki nakvrwiamy	Scena MMA i K-1	2011-10-06 16:18:01

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity