Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prosze o sprawdzenie i poprawienie mojego treningu na mase	Trening dla początkujących	2011-12-23 10:24:35
FBW Do poprawy	Trening dla początkujących	2011-12-22 23:25:05
Plan na masę	Trening dla początkujących	2011-12-22 23:19:27
PERFECT BODY nr13 Z MEGA KALENDARZEM od 2 STYCZNIA!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-22 15:22:08
Krótkie FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-22 15:17:11
Krótkie FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-22 15:03:15
Plan na SIŁE do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-22 14:57:33
Plan na masę	Trening dla początkujących	2011-12-22 14:49:54
Trening na mase! Do oceny.	Trening dla początkujących	2011-12-22 14:46:17
Trening na mase! Do oceny.	Trening dla początkujących	2011-12-22 14:37:06
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-22 13:23:15
Prośba o ocenę szans...	Trening dla początkujących	2011-12-22 12:43:00
Prośba o ocenę szans...	Trening dla początkujących	2011-12-22 12:29:14
Plan treningowy do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2011-12-22 12:00:22
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-22 11:58:50
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-22 11:57:07
biore 300 na klate	Scena MMA i K-1	2011-12-22 11:35:18
Zakaz wrzucania linków do walk	Scena MMA i K-1	2011-12-22 11:33:04
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-22 11:21:52
biore 300 na klate	Scena MMA i K-1	2011-12-22 11:19:14
HIT THE TIME - JAZDA OD NOWA!!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-22 10:55:32
Plan treningowy do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2011-12-22 10:51:35
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-22 10:48:23
pomoc w edycji planu	Trening dla początkujących	2011-12-22 10:44:26
Plan...?	Trening dla początkujących	2011-12-22 10:41:18
HIT THE TIME - JAZDA OD NOWA!!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-22 10:36:00
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-22 10:28:59
do oceny od zera	Trening dla początkujących	2011-12-22 10:05:30
Plan treningowy do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2011-12-22 10:01:34
Trening i odżywki na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-22 09:58:10

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?