Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan :) good ? help	Trening dla początkujących	2012-04-06 09:46:46
Nowy trening - ocena/poprawa	Trening dla początkujących	2012-04-05 17:15:00
Nowy trening - ocena/poprawa	Trening dla początkujących	2012-04-05 17:12:41
Nowy trening - ocena/poprawa	Trening dla początkujących	2012-04-05 17:09:06
DamianCsz Akcja Plaża 2012 z Iron Horse	Iron Horse Series	2012-04-05 16:58:33
co będzie po tych suplementach ?	Odżywki i suplementy	2012-04-05 16:52:47
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu	Trening dla początkujących	2012-04-05 16:35:11
Ocena split + piorytet biceps ( 2x )	Trening dla początkujących	2012-04-05 16:33:15
Zapalenie stawów - trening	Trening dla początkujących	2012-04-05 16:31:46
Nowy trening - ocena/poprawa	Trening dla początkujących	2012-04-05 16:27:31
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2012-04-05 16:25:49
Rozstępy	Trening dla początkujących	2012-04-05 16:22:52
Plan :) good ? help	Trening dla początkujących	2012-04-05 16:19:20
FBW	Trening dla początkujących	2012-04-05 16:18:03
FBW do małej korekty i pare pytan	Trening dla początkujących	2012-04-05 16:14:55
Witam i proszę o pomoc panowie szlachta	Odżywki i suplementy	2012-04-05 16:00:12
Witam i proszę o pomoc panowie szlachta	Odżywki i suplementy	2012-04-05 15:44:38
Witam i proszę o pomoc panowie szlachta	Odżywki i suplementy	2012-04-05 15:26:08
Witam i proszę o pomoc panowie szlachta	Odżywki i suplementy	2012-04-05 10:00:48
do oceny plan hst (cwiczenia i ich kolejność)	Trening dla początkujących	2012-04-05 09:47:50
spadek siły, a trening	Trening dla początkujących	2012-04-05 09:45:58
Przerzucenie ze splita na fbw	Trening dla początkujących	2012-04-05 09:43:46
nie mogę sobie poradzić z porażką	Sztuki Walki	2012-04-05 09:00:13
Trening po za domem... Rękawiczki?	Trening dla początkujących	2012-04-04 20:10:53
SOUL RIPPER - nowa przedtreningowka OLIMPA	NUTRIFARM&OLIMP	2012-04-04 19:57:22
Rozpisałem nowy trening, proszę o komentarz i ewentualne poprawki	Trening dla początkujących	2012-04-04 19:47:50
Rozpisałem nowy trening, proszę o komentarz i ewentualne poprawki	Trening dla początkujących	2012-04-04 19:44:29
Plan na masę do oceny/...	Trening dla początkujących	2012-04-04 19:40:58
nie mogę sobie poradzić z porażką	Sztuki Walki	2012-04-04 19:33:25
Plan na masę do oceny/...	Trening dla początkujących	2012-04-04 15:38:13

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?