Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
podstawowa pomoc	Trening dla początkujących	2012-11-09 20:21:17
Mięśnie brzucha...	Trening dla początkujących	2012-11-09 20:16:23
Łączenie partii	Trening dla początkujących	2012-11-09 20:12:48
dobrze dobrane?	Trening dla początkujących	2012-11-09 20:10:25
jak ćwiczyć przy moich warunkach?	Trening dla początkujących	2012-11-09 20:08:25
czy łączyć różne rodzaje kreatyny ze sobą?	Trening dla początkujących	2012-11-09 20:05:54
Prośba o sprawdzenie planu - foto i cele	Po 35 roku życia	2012-11-09 20:03:42
Jaki trening po przerwie?	Trening dla początkujących	2012-11-09 20:01:16
FBW na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-11-09 19:54:32
Siłownia - początkujący	Trening dla początkujących	2012-11-09 19:50:43
Martwy ciąg, kto ma racje ?? :>	Po siłowni, o siłowni	2012-11-09 19:48:34
FBW do OCENY + Brzuch	Trening dla początkujących	2012-11-09 15:58:32
Jaki rower stacjonarny wybrać??	Trening dla początkujących	2012-11-09 15:20:16
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-09 12:44:41
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-09 12:38:25
Pomoc w zmianie treningu	Trening dla początkujących	2012-11-09 12:32:28
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-09 12:22:28
SCIĄGANIE DRĄŻKA SIEDZĄC W WĄSKIM CHWYCIE	Trening dla początkujących	2012-11-09 12:14:49
FBW na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2012-11-09 12:12:49
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-09 12:09:37
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-09 09:51:32
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-09 09:40:11
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-09 09:35:43
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-09 09:28:37
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-09 09:06:45
Włosy a'la Cristiano Ronaldo 2012. video	Zdrowie i Uroda	2012-11-09 09:04:29
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-09 09:00:09
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-09 08:51:34
Siłownia - początkujący	Trening dla początkujących	2012-11-09 08:45:44
Nowy plan dla 15-sto latka (upgrade FBW) push/pull/leg.	Trening dla początkujących	2012-11-09 08:40:22

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji