Tomasz1405

Ekspert

Napisanych postów: 23860 Przeczytanych: 147326 Szacuny: 97

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-05-06 10:22:14 Data rejestracji: 2010-04-16 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@KONKURS@GROUND-GAME@IRON HORSE@PULA 1300 ZŁ!!	Trening dla początkujących	2013-05-24 17:47:41
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-05-24 17:46:31
Trening na mase.	Trening dla początkujących	2013-05-24 17:45:26
Stagnacja w podciąganiu :(	Strength & Endurance	2013-05-24 17:44:30
TRANSFORMACJA CIAŁA - DIETA- TRENING - ZMIANA TRYBU ŻYCIA	Trening dla początkujących	2013-05-24 12:27:17
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-24 12:02:06
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-24 11:55:59
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-24 11:46:33
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-24 11:33:18
Redukcja Tkanki Tłuszczowej - Pare pytań	Trening dla początkujących	2013-05-24 11:10:47
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-05-24 09:57:14
Powrót po kontuzji	Trening dla początkujących	2013-05-24 09:51:34
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-05-24 09:35:18
Trening na mase.	Trening dla początkujących	2013-05-24 09:32:39
Redukcja Tkanki Tłuszczowej - Pare pytań	Trening dla początkujących	2013-05-24 09:31:45
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-05-24 09:30:34
Powrót po kontuzji	Trening dla początkujących	2013-05-24 09:30:00
Zmiana planu	Trening dla początkujących	2013-05-24 09:28:26
Trening masa	Trening dla początkujących	2013-05-24 09:25:43
Początki - 3 zestawy do oceny / korekty	Strength & Endurance	2013-05-24 08:51:31
próba paleo	Strength & Endurance	2013-05-24 08:46:41
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-24 08:38:26
Stagnacja w podciąganiu :(	Strength & Endurance	2013-05-23 22:31:52
Stagnacja w podciąganiu :(	Strength & Endurance	2013-05-23 22:18:48
Wakacje, wyjazdy, wyprawy,	Archiwum LS	2013-05-23 20:07:45
Wakacje, wyjazdy, wyprawy,	Archiwum LS	2013-05-23 17:30:55
Szkolenia - nowe	Archiwum LS	2013-05-23 17:27:43
Wakacje, wyjazdy, wyprawy,	Archiwum LS	2013-05-23 17:22:32
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-05-23 17:11:36
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2013-05-23 16:59:25

Tomasz1405

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji