Skerx

Ekspert

Napisanych postów: 9947 Przeczytanych: 52544 Szacuny: 80

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2016-11-23 12:24:34 Data rejestracji: 2008-08-07 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: Nieudolny uczeń, niespełniony sportowiec, narcyz, nierób. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Light Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sok pomaranczowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 11:58:41
dziennki koti132 2012-12-17	Strength & Endurance	2012-12-29 11:55:58
dziennki koti132 2012-12-17	Strength & Endurance	2012-12-29 11:25:44
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 10:51:51
Trec HMB+kreatyna CM3 to dobre połaczenie	Odżywki i suplementy	2012-12-29 09:51:08
Dylemat w doborze Gainera.	Odżywki i suplementy	2012-12-29 03:29:39
Batony Triumph a choroba-krótkie pytanie , SOG	Odżywki i suplementy	2012-12-29 03:27:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 03:24:38
Dieta do oceny - ekto	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 02:50:56
Dieta do sprawdzenia, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 02:48:56
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-29 02:46:35
dziennki koti132 2012-12-17	Strength & Endurance	2012-12-29 01:00:52
Rada mile widziana	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 23:14:05
KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 22:34:00
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 22:09:12
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 21:40:23
Rada mile widziana	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 21:32:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 18:58:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 18:50:13
DIETA DO SPRAWDZENIA	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 16:22:45
Dieta na masę dla Endomorfika prosze o pomoc !!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 16:21:08
Skaza po białku	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 16:03:56
Dieta na mase 59 kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 16:02:46
Skaza po białku	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 16:01:21
Dieta na masę dla Endomorfika prosze o pomoc !!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 16:00:02
Wegle przy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 15:00:19
Wegle przy redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 13:47:16
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 13:37:09
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 13:13:01
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-28 13:07:59

Skerx

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!