Rafalsky89

Początkujący

Napisanych postów: 2484 Przeczytanych: 23923 Szacuny: 13

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-10 23:03:46 Data rejestracji: 2008-12-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport, dietetyka, psychologia, fizjologia i parę innych. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	Galeria Zdjęć	2009-05-09 23:07:08
co mam zrobić	Po siłowni, o siłowni	2009-05-09 18:29:31
wymiary plecow i triceps	Po siłowni, o siłowni	2009-05-09 18:23:52
Kto to znajdzie ? %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-05-09 18:16:06
Zestaw MARBO czy warto?	Po siłowni, o siłowni	2009-05-09 18:12:40
kliknijcie	Po siłowni, o siłowni	2009-05-09 16:13:22
nominowani do bana	Administracja i Moderatorzy	2009-05-09 16:12:24
Dlaczego???	Administracja i Moderatorzy	2009-05-09 15:58:46
Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	Galeria Zdjęć	2009-05-09 15:05:49
Dlaczego???	Administracja i Moderatorzy	2009-05-09 12:17:17
pomóżcie	Po siłowni, o siłowni	2009-05-09 11:14:08
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2009-05-09 10:55:31
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 22:36:02
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-05-08 22:15:40
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:56:57
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:34:29
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:32:16
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:29:06
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:27:52
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:26:36
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:25:37
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:25:11
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:24:39
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:23:54
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:23:25
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:22:57
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:22:19
Wklejam 10 fot nie wpisywac sie narazie!!	Galeria Zdjęć	2009-05-08 16:21:25
Siłownia a szykość	Po siłowni, o siłowni	2009-05-08 11:09:53
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2009-05-06 20:44:44

Rafalsky89

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!