Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-12-23 19:20:12
wyciskanie z nogami w powietrzu	Trening dla początkujących	2012-12-23 19:14:13
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-23 18:37:42
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-23 18:23:03
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-23 16:48:49
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-23 16:16:15
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-23 16:12:42
Klapki mi spadły - spam vol. pińćset	Trening dla początkujących	2012-12-23 14:31:57
DT Kotlet95	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 22:12:34
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 22:06:38
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 22:05:04
DT Kotlet95	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 22:03:22
Proszę o ocenę i korektę	Trening dla początkujących	2012-12-22 21:22:57
Wielka 7 w jednej sesji FBW	Trening dla początkujących	2012-12-22 19:54:29
Trening na siłe .	Trening dla początkujących	2012-12-22 18:53:39
haki do martwego ciagu i nie tylko?	Trening dla początkujących	2012-12-22 15:38:56
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 15:34:40
Klapki mi spadły - spam vol. pińćset	Trening dla początkujących	2012-12-22 15:28:36
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 15:21:24
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 15:04:53
Problem z Białkiem/Czy robię dobrze.	Trening dla początkujących	2012-12-22 14:58:46
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 14:57:10
Problem z Białkiem/Czy robię dobrze.	Trening dla początkujących	2012-12-22 14:53:52
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 14:46:34
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-22 14:30:44
KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-22 14:25:48
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-12-22 14:02:02
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2012-12-22 13:12:15
Stak kreatynowy, czy więcej białka ?	Trening dla początkujących	2012-12-22 12:56:43
Wielka 7 w jednej sesji FBW	Trening dla początkujących	2012-12-22 12:54:59

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie