Mawashi

291

Ekspert

Napisanych postów: 17217 Przeczytanych: 86319 Szacuny: 291

Imię: Bartek Nazwisko: Mateńka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-03-01 12:50:51 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Zajmuję się: Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zainteresowania: Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Dieta: Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Uprawiane sporty: Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. Staż treningowy: 16

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	Iron Horse Series	2013-04-29 23:44:22
Crossfit to bałagan i nie wiadomo o co w nim chodzi	Archiwum LS	2013-04-29 22:33:50
Crossfit to bałagan i nie wiadomo o co w nim chodzi	Archiwum LS	2013-04-29 21:00:33
Train_hard_or_go_home! Test 50/50%	Iron Horse Series	2013-04-29 15:45:23
Radomski cwaniaczek	Archiwum LS	2013-04-29 15:15:08
Radomski cwaniaczek	Archiwum LS	2013-04-29 14:58:34
Radomski cwaniaczek	Archiwum LS	2013-04-29 14:56:58
KANwa/Masa/Rekompozycja	Trening dla początkujących	2013-04-26 09:34:57
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-04-26 09:32:03
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-04-24 14:39:27
Dieta paleolityczna - Choroba niedokrwienna serca	Strength & Endurance	2013-04-24 12:49:29
Zjazd Deklaracje/Rezerwacje/Zapisy	Archiwum LS	2013-04-24 11:56:16
KANwa/Masa/Rekompozycja	Trening dla początkujących	2013-04-22 23:12:45
Lędźwie	Strength & Endurance	2013-04-22 13:55:48
KANwa/Masa/Rekompozycja	Trening dla początkujących	2013-04-22 08:47:57
Lędźwie	Strength & Endurance	2013-04-21 22:56:27
KURSY INSTRUKTORSKIE - WARSZAWSKA AKADEMIA SPORTU Dariusza Karpińskiego	Ladies SFD	2013-04-21 22:23:41
KURSY INSTRUKTORSKIE - WARSZAWSKA AKADEMIA SPORTU Dariusza Karpińskiego	Ladies SFD	2013-04-21 21:54:26
KURSY INSTRUKTORSKIE - WARSZAWSKA AKADEMIA SPORTU Dariusza Karpińskiego	Ladies SFD	2013-04-21 21:52:26
KANwa/Masa/Rekompozycja	Trening dla początkujących	2013-04-19 09:22:39
Zjazd Deklaracje/Rezerwacje/Zapisy	Archiwum LS	2013-04-17 21:49:21
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-04-17 21:47:26
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2013-04-17 21:18:08
Paelo na siłę/wytrzmałość	Strength & Endurance	2013-04-16 16:48:20
Paelo na siłę/wytrzmałość	Strength & Endurance	2013-04-15 23:51:45
Dziennik by Mawashi - praca nad treningiem dla zaawansowanych	Trening w domu	2013-04-15 19:33:37
Kurs Trenera Personalnego - WARSZAWSKA AKADEMIA SPORTU	FaftaQ	2013-04-15 00:25:20
Dziennik by Mawashi - praca nad treningiem dla zaawansowanych	Trening w domu	2013-04-14 22:41:15
Zjazd vol. 3 ( teraz konkrety)	Archiwum LS	2013-04-13 22:03:36
Dziennik by Mawashi - praca nad treningiem dla zaawansowanych	Trening w domu	2013-04-13 22:01:10

Mawashi

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?