Kuro

Znawca

Napisanych postów: 7667 Przeczytanych: 81617 Szacuny: 34

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-27 22:12:55 Data rejestracji: 2003-06-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PROSZE POMÓŻCIE NOWEMU	Trening dla początkujących	2007-06-06 18:25:48
Jak poprawić wyskok?	Trening dla początkujących	2007-06-06 18:18:18
PROSZE POMÓŻCIE NOWEMU	Trening dla początkujących	2007-06-06 07:36:43
FAQ dla początkujących i nie tylko ;-)	Trening dla początkujących	2007-06-05 23:02:37
Regeneracja	Trening dla początkujących	2007-06-05 21:52:06
Jak poprawić wyskok?	Trening dla początkujących	2007-06-05 18:36:05
Jak poprawić wyskok?	Trening dla początkujących	2007-06-05 18:26:54
Trening na Cyklu. Max Osiagi.	Trening dla zaawansowanych	2007-06-05 18:25:21
Porosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2007-06-05 18:21:11
pare pytan	Trening dla początkujących	2007-06-04 23:35:46
moja dietka -poprawcie	Trening dla początkujących	2007-06-04 23:31:53
Trening na Cyklu. Max Osiagi.	Trening dla zaawansowanych	2007-06-04 23:24:47
Porosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2007-06-04 22:51:34
Trening na Cyklu. Max Osiagi.	Trening dla zaawansowanych	2007-06-04 22:49:15
Porosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2007-06-04 21:37:00
Porosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2007-06-04 21:26:34
~~KAIZENteam~~pytania do nas!	Odżywki i suplementy	2007-06-04 21:25:46
Porosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2007-06-04 20:36:21
Porosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2007-06-04 20:19:27
100 pompek codziennie na wieczur?	Trening dla początkujących	2007-06-04 20:04:19
Brak sily na treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-06-04 19:14:30
Porosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2007-06-04 19:12:47
Brak sily na treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-06-04 18:50:39
Miesnie klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2007-06-04 18:34:27
Jak poprawić wyskok?	Trening dla początkujących	2007-06-04 18:32:18
100 pompek codziennie na wieczur?	Trening dla początkujących	2007-06-04 18:31:44
Brak sily na treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-06-04 18:26:57
~~KAIZENteam~~pytania do nas!	Odżywki i suplementy	2007-06-04 18:20:19
Porosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2007-06-04 18:18:39
jak przeniesc miesnie z ud i tylka na biceps i triceps?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-03 01:43:57

Kuro

Znawca

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy