KruQ

395

Ekspert

Napisanych postów: 9627 Przeczytanych: 133458 Szacuny: 395

Imię: Arkadiusz Nazwisko: Wroński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 11:59:20 Data rejestracji: 2013-03-17 10:43:20 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: Działalność gospodarcza Zainteresowania: Działalność gospodarcza Dieta: Obecnie IF Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: Piąty rok leci, wcześniej z przerwami.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2014-05-08 18:32:34
Drugi cykl SAA	Doping	2014-05-08 18:25:02
Cypionat+winko CO NA ODBLOK /Redukcja Opinie/	Doping	2014-05-08 18:22:52
Pierwszy kontakt	Doping	2014-05-08 17:37:37
Wino redukcja 1 cykl	Doping	2014-05-08 17:32:49
jak laczyc wino z propem	Doping	2014-05-08 09:24:52
teść bold tren metka i wino pierwszy duży cykl	Doping	2014-05-07 23:05:23
Testosteron Jelfa+ Meta Malay Tiger Duże dawki	Doping	2014-05-07 21:30:38
jak laczyc wino z propem	Doping	2014-05-07 21:15:48
teść bold tren metka i wino pierwszy duży cykl	Doping	2014-05-07 21:13:34
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-05-07 21:12:24
jak laczyc wino z propem	Doping	2014-05-07 18:30:12
teść bold tren metka i wino pierwszy duży cykl	Doping	2014-05-07 18:19:57
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-05-07 18:18:21
Cykl do oceny [ poprawy ]	Doping	2014-05-07 00:10:38
Igla 0,4 dlugosc 12 mm	Doping	2014-05-06 22:54:29
Igla 0,4 dlugosc 12 mm	Doping	2014-05-06 22:51:09
teść bold tren metka i wino pierwszy duży cykl	Doping	2014-05-06 22:45:56
Przedłużenie cyklu.	Doping	2014-05-06 22:31:33
deca+mix tescia, deca+prop, jaki odblok?	Doping	2014-05-06 21:50:35
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-05-06 21:19:24
deca+mix tescia, deca+prop, jaki odblok?	Doping	2014-05-06 20:41:29
cykl meta+testosteron prolongatum	Doping	2014-05-06 20:36:05
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-05-06 20:33:10
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2014-05-06 20:17:58
Deser twarogowy	Kuchnia SFD	2014-05-06 14:27:55
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-05-06 13:24:46
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-05-06 13:08:59
KruQ - masa 2017, aktualne foto na str.180	Doping	2014-05-06 12:18:42
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-05-06 00:09:26

KruQ

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!