Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 11:46:22 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Carbo a węglowodany proste po treningu - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 22:50:32
Carbo a węglowodany proste po treningu - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 22:44:56
Konkurs - Historia treningu - Ankieta i Finał	Usuniete tematy	2011-11-13 22:07:43
Mięcho na stejki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 21:53:29
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 21:49:34
Pytanie do znawców	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 21:44:07
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 20:33:29
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 19:52:40
Nie chce byc grubasem!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 19:51:16
Pytanie do znawców	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 19:47:05
Pytanie do znawców	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 19:44:15
Nie chce byc grubasem!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 19:42:14
Nie chce byc grubasem!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 19:39:10
Nie chce byc grubasem!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 19:33:05
Zawodnik ATLETA TEAM vs KONIU - pods. 70 str. TEST MR.BIG , BIG ZONE	Odżywki i suplementy	2011-11-13 18:23:31
4,5 miesiąca z Koniu151 = -23,5 kg i -30cm w brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 18:18:57
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 18:18:20
DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 18:14:59
CKD ostatni etap/wyjscie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 17:17:59
jaki jest dobry rozmiar penisa?	Zdrowie i Uroda	2011-11-13 17:13:22
CKD ostatni etap/wyjscie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 16:56:56
Jak efektywnie schudnąć?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 16:56:00
jaki jest dobry rozmiar penisa?	Zdrowie i Uroda	2011-11-13 15:38:29
Konkurs - Historia treningu - Ankieta i Finał	Usuniete tematy	2011-11-13 15:16:02
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-11-13 02:19:07
Podudzia faszerowane ryżem	Kuchnia SFD	2011-11-13 02:17:20
Plan redukcyjny do sprawdzenia (LC J/NJ + FBW)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 02:10:29
Początki redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 02:06:03
Początki redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 02:05:23
siała baba mak, nie wiedziała jak. %)	Doping	2011-11-13 01:03:05

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?