Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 09:30:48 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-22 19:32:45
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-22 19:30:14
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-21 19:34:52
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 00:57:54
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-20 20:06:18
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-20 20:00:13
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-20 19:46:05
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-20 19:35:45
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-20 19:34:07
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-20 13:42:16
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 13:40:08
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-20 13:23:03
redukcja ==> pomoc w dokonaniu wyboru	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 12:58:10
redukcja ==> pomoc w dokonaniu wyboru	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 12:53:02
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-20 12:48:11
Chleb Orkiszowy	Kuchnia SFD	2011-04-20 12:45:02
100 lat leszczu :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 12:42:13
Zawody	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 12:41:47
Wielkanoc 2011.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 12:35:05
pytanie do CKD	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 12:34:18
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-04-20 12:32:46
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-04-20 12:32:08
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 12:27:21
Pochwalmy się co dostaliśmy od Olimpu	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-20 12:13:34
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-20 03:05:05
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-20 02:33:00
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 19:59:37
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-19 19:33:44
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-19 11:08:47
Glutamina	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-18 23:19:13

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!